De aangeboden dagmenu's zijn onderverdeeld in drie soorten.
Grofweg kun je stellen dat je de dagmenu’s van 1200 à 1400 gebruikt wanneer
je als vrouw 75 kilo of lichter bent. Vrouwen met een hoger gewicht en mannen
kunnen de dagmenu’s van 1800 à 2000 kcal volgen. De vegetarische dagmenu’s
bevatten 1200 à 1400 kcal.
Dagmenu'sElke week slanke dagmenu's met heerlijke recepten aangeboden door experts |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
Experts
Op deze pagina vind je een overzicht van alle experts die zich
aan ValtAf.nl hebben verbonden.
Experts zijn deskundig op het gebied van o.a. voeding, bewegen
of een bepaalde dieetmethode en kunnen je daar alles over vertellen.
Via deze pagina kun je met één druk op de knop het profiel van de expert
bezoeken, de expert volgen, een vraag stellen of producten via de webshop
bestellen. Als je een expert volgt, dan verschijnen de artikelen van deze
expert in je profiel. Als je een vraag stelt dan wordt deze vraag doorgestuurd
naar de inbox van deze expert. De expert beantwoord je vraag via een privébericht.
|
