Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 6, 2014

Marla85 woog op het moment van schrijven 110.00 kg (bmi: 35.92).

Nou, vandaag is weer heel anders gelopen dan ik had gepland. Ik werd wakker met een ontzettende pest humeur en ik heb niet eens gedacht aan hardlopen.... zucht. Later zijn we naar de markt gegaan. We hebben veel gelopen. Dit omdat er een brand was in een garage onder een hotel bij de metrohalte waar ik op moest stappen. Uit voorzorg hadden ze de metro halte afgesloten, dus we moesten helemaal naar huis lopen. Ik heb dus in totaal een uur gewandeld. Ik denk dat ik het een beetje als compensatie kan zien van het niet hardlopen vanochtend.

Later op de avond belde mijn broertje om te vragen of ik en mijn vriend mee uit wilden gaan. Ja, natuurlijk willen wij dat. Dus vanavond lekker grieks gegeten. Het was heel gezellig!

Vandaag was het qua suikervrij en gezond eten niet zo goed gegaan. Ook het sporten is niet helemaal gegaan zoals ik wilde. Maar morgen is er weer een dag.

September 7, 2014 om 01:57
Ow..haha ja Grieks..heerlijk maar zo ongezond qua kcal. Maar ik moet zeggen dat is wel de beste manier van zondigen, samen met Italiaans eten natuurlijk! Dat uur lopen klinkt wel super qua beweging hoor!
Onbekend
September 7, 2014 om 03:54
Haallooo,

Toch fijn dat je nog gewandeld hebt ook erg goed voor je !
En lekker gegeten moet kunnen op zijn tijd :)
Gewoon lekker doorgaan niks aan de hand !

Liefs fijne zondag nog
Onbekend
September 8, 2014 om 05:23
O ja.. Grieks jummie! Maar je krijgt ook altijd zoveel he :) Nou ja, deze week gewoon een beetje compenseren, dan komt het vast wel goed! Succes iig. Xx
September 8, 2014 om 05:49
Hey meid,
Ik kwam toevallig op je profiel terecht. Je hebt al een mooi dalend lijntje :excellent:
En af en toe eens genieten met het uit eten gaan is helemaal niet erg. Grieks eten is vaak wel "gezonder" dan andere keukens omdat het vlees vaak wordt gegrild...
Wandelen is ook erg goed. Op een rustig tempo verbrand je ook gewoon die kcal hoor ;)
Hoe was je weekend verder?
Liefs Blokkiej
September 8, 2014 om 06:58
pesthumeur.. blegh. Wel heerlijk samen even uit en lekker Grieks eten. Het is goed om af en toe uit de band te springen. Dat bevestigd de band zeg maar.
Ik wens je een week zonder pesthumeuren en met veel fijne momenten.
x T.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan