Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, October 2, 2014

Liefmeisje2906 woog op het moment van schrijven 131.30 kg (bmi: 44.38).

Daar ben ik weer.

Begin nu eindelijk een beetje op ritme te komen met eten en sporten.

ben zondag begonnen met hardlopen met het evy programma en valt me behoorlijk zwaar.
Gelukkig heb ik een hele lieve vriend die mij overal in steunt en met mij mee doet 3x per week
Om mij moet in te praten.
Zonder hem zou ik het echt niet redden.

Heb tot gisteren nog geen honger gehad maar vandaag heb ik echt enorme honger en trek hopelijk is dat straks na het eten over.

Iedereen die dit ook leest succes gewenst met de strijd

Groetjes wilma

October 2, 2014 om 15:20
En nog honger? Ik ken het hongergevoel maar al te goed. Soms moet je aan je gevoel toegeven maar het beste blijft om je gevoel te negeren. Misschien helpt het om meer water of kruidenthee te drinken zodat je minder honger ervaart. Ik weet niet welke methode jij gebruikt maar op voor zulke (vr)eetmomentjes heb ik altijd een bakje met 20 gram nootjes bij mijof zo'n babybell kaasje bij mij. Thuis eet ik dan wat plakjes komkommer en 2-3 blokjes kaas. Lijkt heel weinig maar het is genoeg. Ik eet dan ook wel koolhydraatbeperkt.

Hihihi ik wil ook wel zo'n vent als jij die je aanmoedigd met hardlopen. Ben stiekem een beetje jarlours! ;) Houd het lopen vol...je gaat er steeds meer plezier in krijgen. Elke keer weer zal je verbaast staan van jezelf.

Heel veel succes!
October 3, 2014 om 02:31
Hi.:) Ja, een vent die je aanmoedigt om te rennen... :O Die van mij moedigd me aan om te zitten, gezellig samen op de bank. Maar hij is wel lief. Zeg, Liefmeisje, wat voor medicijnen gebruik je als ik vragen mag?
October 4, 2014 om 01:19
Mijn vent is echt een lieverd en doet gewoon met alles mee!
ik heb nadat ik in 2012 30kg was afgevallen een aantal keer een prednison injectie gehad waardoor
Ik alles weer ben aangekomen.
Natuurlijk komt dat ook door verkeerde voeding maar door prednison word het nog sneller in vet omgezet
Nadat ik alles weer was aangekomen heb ik ook gezworen nooit meer prednison te nemen hoe erg
de klachten ook zouden zijn.

Gelukkig heb ik al een halfjaar bijna nergens last meer van terwijl verschillende artsen mij al ruim 18 jaar vertellen dat ik er
Nooit van mijn leven af zou komen.


Ik heb trouwens een ernstige vorm van eczeem op de binnenkant van mijn handen.


Liefs wilma
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan