Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 24, 2014

Mavke woog op het moment van schrijven 94.90 kg (bmi: 29.29).

:halloallemaal:

Net op de valreep voor ik met vakantie vertrek voor een weekje Egypte, laat ik jullie nog weten dat het qua gewicht helemaal de slechte kant uit gaat.
Om mezelf niet te ontmoedigen (de spiegel doet dat al genoeg) houd ik me voor om op vakantie alle desserts te bannen. Dat is alvast een begin, vind ik zelf.
Na de vakantie hoop ik dan om de moed te hebben om het goede gedrag verder uit te breiden naar porties en zo.
Hoe minimaal het doel lijkt, het zou al een grote voorruitgang zijn.
Want zeggen dat ik niet weet hoe het komt dat ik dikker word, zou liegen zijn. Nee, ik eet gewoon wat ik wil en lekker vind en dat heeft natuurlijk zo zijn gevolgen.
Dus... lichte start neem ik morgen. Ik houd je hiervan na de reis op de hoogte. Ik hoop dat de inspanningen resulteren in een gelijke stand bij terugkomst.
By the way, ook deze week opnieuw gaan stijldansen met mijn ventje. Het doet me veel deugd, hoe moeilijk ik ook mijn luie stoel kom om 20.30 uur. Maar 6 jaren van stijldansen zomaar weggooien lijkt ook zo'n zonde, zeker omdat "geen zin hebben in" de reden is. Dus we blijven volhouden. We weten beiden ook wel dat stoppen betekent dat je alles weer vergeet en dan is dat zonde natuurlijk.
Afijn, ik maak nog snel de valiezen klaar en morgen geniet ik van misschien wel een zonnig Egyptisch zonnetje!

Je mag als buddy gerust beter doen dan ik deze week en super gaan afslanken :)

Succes allemaal!

October 24, 2014 om 10:53
Ha Martine,

Wat jammer dat het niet zo gaat als je wilt en dat het lijntje de verkeerde kant op gaat.
Ga in de vakantie vooral genieten en energie opdoen van het zonnetje. Ik ben stiekem wel een beetje jaloers hoor.
En dan na de vakantie ga je weer vol goede moed de draad oppakken. Niet meer snoepen en gezonde maaltijden. Je weet hoe het moet, je hebt het eerder laten zien.
En dan lekker dansen, dan heb je gelijk ook nog je beweging te pakken.
Maar voor nu eerst een heel prettige vakantie
:veelplezier: :zon2:
liefs Christine
October 28, 2014 om 04:15
nu eerst genieten van de vakantie en dan daarna volle bak er weer tegenaan! you can do it!
October 28, 2014 om 11:53
Fijne vakantie gehad? Is het gelukt om de toetjes te laten staan?

Hier wil het (ook) even niet. :luktniet: Door de week gaat het meestal wel goed, maar in het weekend hebben we telkens dingen, waardoor ik de mist inga. Weekendje weg, verjaardag etc. Dat doe ik natuurlijk zelf, dus ik ben gewoon dom bezig. :dom: Ik baal van mezelf. :bah: Per saldo weeg ik hetzelfde als 5 weken geleden! :zucht: Dat schiet niet op natuurlijk. Ik heb een kleiner streefdoel gepakt, namelijk 10 kilo eraf vanaf nu (eigenlijk 1 oktober, maar ik ben niet lichter dan op 1 oktober, dus doel is nog hetzelfde :grinnik: ) tot 1 januari. Op 1 januari maak ik dan een nieuw streefdoel. Ik hoop dat het me lukt om de draad weer op te pakken en weer verder te gaan met afvallen. Ik hoop heel erg dat het jou ook gaat lukken. :duimen: Hoeveel wil jij er nog afhebben voor 1 januari? :opdeweegschaal:

Groetjes,

:floortje36:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan