Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, November 15, 2014

Missy29 woog op het moment van schrijven 148.00 kg (bmi: 49.45).

Hoi allemaal dat is weer even geleden 06.06.2012 bevallen van mij heerlijke ventje en sindsdien eigenlijk op een strakke lijn blijven staan altijd rond de 137 tot mijn broer vorrig jaar kwam te overlijden er kwam elke keer om de zoveel tijd weer een kilo bij en woog ik weer 144 ik vond het vreselijk zo hard me best gedaan voor al die kilos daar ga ik verandering in brengen deze week begonnen met het 17 dagen dieet helemaal te gek colidraten laten staan en hup 2xpd bakje de griekse joghurt en 2x pd fruit dan 2x sneetje koolhydraad arm brood met 1 eitje eet ong 4 x pd eten en na 1400 geen fruit meer 2x pd 17 min interval training 30 sec snel lope 30 sec langzaam bv en hophophop na 4 dagen 3.4 kilo er af echt een zegen ik laat alle overige suikers staan ik heb de tip van de eeuw gekregen als het op afvallen aan komt en deze sloeg in als een bom en ik zal hem met jullie delen je lichaam werkt op verschillende wijzen maar 1 ding is een fijt als je suikers tot je neemt light gewoon stevia maakt niet uit dan begint jouw lichaam te werken aan de suiker verbranding dit echter kost jou lichaam heel veel moeite want als je over de hele dag late we zegge elke 2 uur iets met suiker neemt hoe wijnig dat ook is is die daar de hele dag mee bezig als je hiernaast probeert aftevallen kom je dus in de problemen want gaat heeel langzaam of niet of je komt zelf aan dit om een hele simpele ontdekking jouw lichaam kan die 2 dingen niet tegelijk !!!! Het is of suiker verwerken of vetcellen verbranden dus als je nog steeds suiker tot je neemt zoetjes in je thee etz gaat het al veeel moeilijker ik kreeg deze tip van een vriendin die hoorde dit van een andere vriendin dus wij dachten we nemen de som op de proef en voila in 4 dagen 3.4 kilo kwijt en hopelijk nog veeeeel meeer

November 18, 2014 om 09:26
hoi hoi,

tja als je er over nadenkt kan dat ook wel. ik ben net bevallen van me zoontje en tijdens mijn zwangerschap zeiden ze dat ik diabetes was dus moest ik streng suiker loos en inderdaad ik moest 6 plakken brood eten op een dag en 3 stuks fruit en dan nog avond eten en toch viel ik af.
nu ben ik gewoon weer in me boekje begonnen maar toch is het wel iets om over na te denken.

misschien kunnen we elkaar wat steunen ik ben ook weer pittig aangekomen na me zwangerschap en dat ze dan zeggen dat je na je bevalling alles zo weer kwijt bent is echt #$%^%$# want dat was bij mij ook niet zo!!

liefs yiya
November 18, 2014 om 11:55
Ja dat ken ik ma bij mijn eerste zwangerschap was ik weldegelijk 35 kilo aangekomen die heb ik nooit meer verloren vervolgens kwamen er wat tragedies om de hoek kijken en nog 3 zwangerschappen waarvan 2 overleden een na de geboorte en 1 na 3 maande zwangerschap door deze gebeurte nissen kwam er nog eens ruim 30 kilo bij eindstand er al zon 12 kilo af gekregen maar nog lang niet genoeg om terugte komen op mijn oude gewicht maar we houden vol komt helemaal goed
November 19, 2014 om 08:30
tjee meid dat lijkt me heel moeilijk en inderdaad dan is het niet zo gek dat je gewicht toeneemt ik reageer ook altijd met eten als er moeilijke dingen gebeuren.
maar hop hop samen staan we sterk en kunnen we echt wel iets van die kilo`s kwijt raken.!!
November 19, 2014 om 08:47
Precies komt helemaal goed we kunnen het :)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan