Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, June 20, 2005

Diaantje woog op het moment van schrijven 99.00 kg (bmi: 34.66).

:hallo:

Nou we kunnen nu wel zeggen dat het mooi weer is
toch !!, wat een extreem heet weer is het dan ineens
zeg. Ik vind het heerlijk hoor en als het goed is
blijft het tot het weekend wel mooi. Ik hoop dat het
nu een beetje stabiel blijft zodat de schoolvakanties
mooi beginnen. Mijn oudste moet nu nog maar 2 weken
want wij hebben in het westen weer vroege vakantie.
Dan blijven we 1 weekje thuis en als het weer goed
is dan gaan we de 2de week van haar vakantie naar
de camping en rijd pappa 2 weken van zijn werk naar
de camping en andersom.
Nou nu even over het lijnen....want daarvoor ben ik
hier natuurlijk :hehe:
Ik heb het weeeer niet volgehouden op de camping, sjonge
jonge ik kan het gewoon niet daar. Ik heb vanaf vrijdag
middag alweer zitten vreten en daardoor moet ik nu weer
een enorme schade aan aangekomen kilo's weg zien te
werken. Mijn man zei net ach valt toch mee 2 kilo, als
je er weer meer dan 3 kan afvallen red je nog steeds je
streef !!!! ja tuurlijk maar dit is natuurlijk niet de
juiste weg he, ik vind het verder niet zo erg, ik heb
echt genoten van al het eten en drinken hoor maar ik
moet gewoon maar 1 dagje zondigen dan blijft het echt
maar bij 1 kilo dat weet ik zeker. Dus we gaan er weer
tegenaan en hopen dat ik die 2 kilo snel kan weg werken.
Ik weet ook dat het voornamelijk is gekomen door het
drinken van die action drink flesjes (aldi + liddl)
daar zit van alles veel te veel in en dat had ik gewoon
met mate moeten drinken en niet zo'n 5 a 6 flesjes per dag.

Maar ik blijf lachen hoor, ik heb van het weekend vreselijk
veel complimenten gehad met mijn veel slankere lichaam
dan vorig jaar. En ik heb gewoon lekker in bikini gelopen
die staat me geweldig kreeg ik te horen. Mijn man zei
gister op het strandje, jij hoort nu echt bij de slanke
dames hier, en niet meer bij de zwaardere uitvoeringen.
(waar hij ook geen problemen mee had hoor).
Ik omschrijf mezelf liever nog als te flink en dat wil
ik over een paar weken zien veranderen, dus zeg ik tegen
mezelf KOM OP DIAAN WERK AAN DE WINKEL.

Mijn plannen voor deze week :
Veel heel veel water en cola light drinken.
Nog meer fietsen en BBB oefeningen.
Aangezien het te hete weer 2 x fruit/yoghurt dag
(normaal 1 x maar met dit weer is het heerlijk eten
en dat zijn al - 2 kilo's ;) )
De rest van de week 12/1300 cal. ga zo meteen een
lijstje maken voor de boodschappen.
En dan natuurlijk het weekend : Weet ik nog niet !!

:knuffel: Diaantje

June 20, 2005 om 03:51
He balen zeg, toch weer 2 kilo erbij. Ach het is standaard bij ons hè, dat we het weekeinde weer over de scheef gaan? Ik baal er ook iedere keer van. Maar het is zo moeilijk om het niet te doen, zeker als je de anderen lekker ziet eten.
Goed zeg, dat je in bikini bent gegaan! Ik geloof niet dat ik dat nog ooit kan. Mijn buik is dermate lelijk dat ik hem het liefst achter een badpak verstop. Ik denk dat ik daar straks wel iets aan ga laten doen.

Plan ziet er goed uit voor deze week! Gaat zeker lukken!
June 20, 2005 om 07:23
Heey Diaantje,

al 2 berichtjes van jou leuk:D
Jammer dat het niet lukte op de camping.
Maar je hebt er wel van genoten.
idd die flesjes sportdrank niet goed voor je en ik kom daardoor niet in de verleiding heb liever water of thee.
Mijn bottle neck is chocolade en taart en chips.
Maar me heel redleijk gedragen wel wat meer dan goed voor me is maar die keuze had ik gemaakt.
Die 3 onsjes heb ik er ws nu al af omdat ik het grote zwembad van de kids heb opgepompt in hoog tempo.

Heej meid is idd niet goed 2 kg aankomen en 3 afvallen maar is wel jou manier en het werkt.
Waar je wel over na moet denken is hoe je het gaat doen als je op je streef zit.
Want als je zo doorgaat blijf je eeuwig aan het lijnen.
ben benieuwd of je daar al een plan voor hebt, vast wel want jij denkt wel in voren dat weet ik ondertussen al wel.
Ik weet zeker dat je er aan het eind van de week weer 3 kg afhebt.:))):)):):_D:D:S

Fijne dag :zonnig:

Groetjes Esther
June 20, 2005 om 07:26
Ik was altijd wel gek op fruit....maar met dit weertje vind ik
het gewoonweg heerlijk. Alleen maar beter denk ik want ik val
hier enorm veel vanaf. Tis jammer dat je teveel moet missen
anders zou ik het de hele week wel kunnen eten hoor hihi.
Doe het zeker 2 dagen maar niet 2 dagen achter elkaar want
dat is weer niet goed natuurlijk. Morgen andere gezonde
dingen eten, zoals komkommers, daar maak ik dan een lekkere
frisse salade van met 20+ kaas en sla is heerlijk op geroosterd
brood. 's avonds voeg ik daar dan geroosterde kipfilet aan toe
en dan ook weer met een afbak pistoletje. Verders eet ik niet
veel want dat deed ik normaliter ook nooit met "heet weer"
ik krijg dan niet veel door mijn keel eerlijk gezegd. Maar dat
komt mijn lijntje op dit moment alleen maar ten goede. Voorheen
met heet weer, at ik dus nooit veel maar dronk de verkeerde
limonades (een bonk suiker) nu drink ik verschrikkelijk veel
water en das goed te merken want ik drijf veel vocht af en moet
erg vaak naar de wc. Wat ook altijd FOUT was, was dat we dan
tussen de middag op het strand maar een patatje namen en dat
gebeurde dan wel elke dag. Nu neem ik frisse goed vullende
produkten mee wat we allemaal lekker vinden en tuurlijk de
kids krijgen toch wel hun patatje of portie poffertjes, dat
doet me gelukkig niets meer.
Ik kan wel merken dat de mensen die ik ken die aan de lijn
zijn het op dit moment allemaal even voor gezien houden en
verder gaan na de vakantie. Ze hebben allemaal moeite de
lijn vol te houden door het zomerse vakantie gevoel. Ik heb
het op dit moment echt niet moeilijk (gelukkig) maar heb
wel zoiets van nou nog eventjes een paar kilo's en dan ga
ik er toch voor voorlopig ook een eind aan breien. Mijn
man en familie, vrienden vinden dat dat ook hoog tijd gaat
worden.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan