Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, August 1, 2015

Nebula woog op het moment van schrijven 62.90 kg (bmi: 23.39).

Deze morgen had ik geen zin in calorieën tellen, dus ging ik in de oude, weggemoffelde "dieetdoos" van mijn ouders zoeken naar een boodschappengids. Ik vond er één van Weight Watchers, uit 2009, met het propointssysteem. Daar ben ik dan vandaag ook mee begonnen.

Ik mag 26 propoints per dag eten. Tot nu toe valt me dat reuze mee! Vandaag is de eerste dag van mijn dieet dat ik mij echt verzadigd voel en echt gezond gegeten heb. Hopelijk val ik op deze manier ook af, want ik heb echt het gevoel dat ik veel gegeten heb.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan