Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, August 20, 2015

Sieb72 woog op het moment van schrijven 88.30 kg (bmi: 30.55).

Nog 1 dag en dan is mijn vakantie voorbij. Ben wel afvast weer met Sonja begonnen. Dat kwam er niet van in de dagen dat we weg waren. Heel veel uit eten geweest. Er is een hoop schade in te halen.

August 22, 2015 om 04:10
Hey Maatje,
Hier is de vakantie alweer een week voorbij.
en heb bijna week 1 van het sonja boek er op zitten.
De eerste week is tot nu toe redelijk goed gegaan en het gewicht zakt weer.
Ben er nog niet.. was al bijna op streef en idd die 6 week vakantie heeft geen goed gedaan.. vaak de gedachte, ach wat kan mij het schelen.. maar de kilo's vlogen er dus ook bij.
Nu wil ik graag volhouden, dus samen gaan we er weer voor.
Veel succes en fijn weekend.
August 22, 2015, gewijzigd door Sieb72 op August 22, 2015 om 16:10
Vakanties zijn funest. Dan zie je nieuwe dingen die je wilt proberen en inderdaad de instelling "het is toch vakantie".

Ja, we gaan er weer voor. Ik ga ook proberen weer meer op SBM te kijken/reageren. Ondertussen voer ik ook mijn eten/drinken in op de eetmeter van het voedingscentrum. Kan ik meteen zien of Sonja het goed doet hahaha.

Jij ook veel succes en tot later!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan