Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, December 16, 2015

1954oolifantje woog op het moment van schrijven 67.50 kg (bmi: 23.36).

:hallolievebuddys:
Nog even een berichtje, een paar mindere dagen maar gisteren is weer goed gegaan, dit weekend gaan we weg.
2 overnachtingen, in een hotel, dus lekker ontbijten, en natuurlijk uit eten!!!
Vandaar dat ik de dagen ervoor extra goed wil opletten (lees weinig eten :grinnik:)
Vanavond eet zoonlief mee, lekker zuurkool met worst en spekjes......moet kunnen, maar overdag ff de rem erop.
Wens jullie ook allemaal veel succes, hier is het nat ben nog niet naar buiten geweest.....we zien wel
groetjes anja
:oolifantje:

December 16, 2015 om 06:20
Hallo Anja,
wens je een fijn weekend :genietervan:
Vorige week ook een dag geprobeerd om alleen 's morgens en 's avonds te eten,maar vond het wel moeilijk!Tussendoor een puntpaprika en eitje genomen!Was aan het eind van de week wel 1 kilo kwijt.Dus werkt wel.Ga het wel weer een dag doen.
:groetjes: :haveaniceday: Lia
December 21, 2015 om 05:23
Dag Anja

Hopelijk heb je volop genoten van je week-end. Het zal wel deugd doen zo vlak voor de drukke dagen van het eindejaar :)
Hier zit ik ook volop aan de voorbereiding, en mijn gewicht - of liever vreetbuien - blijven toch moeilijk te beheersen hoor :) :) :)
Nu nog drie daagjes een paar grammen proberen eraf te krijgen en dan is het wel effe vollen bak :)

Veel succes verder
Dien
December 22, 2015 om 13:34
Hoe was je weekend, heb je erna de draad weer kunnen oppakken?
Ik wens je fijne kerstdagen en een gelukkig nieuwjaar.
December 23, 2015 om 02:33
December 23, 2015 om 17:30
Anja wil je :helefijnekerstdagen: toewensen.

Fijn dat je genoten hebt van je weekend.Doe je toch niet elke week!
Na de kerst weer extra opletten,dan komt het weer goed!
:groetjes: Lia
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan