Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, January 8, 2016

LO1236 woog op het moment van schrijven 85.40 kg (bmi: 26.07).

Goedemorgen allen. Helaas is de griep nog niet voorbij :(. Ik val echter wel af ondanks ik geen touwtje spring. Maar gied, ik ben natuurlijk jaren afgevallen terwijl ik ook geen touwtje sprong. Inmiddels ben ik in 4 dagen 3,2 kilo afgevallen. Zoals mijn moeder altijd zegt: dat zijn de losse kilo's :).

January 8, 2016 om 03:51
Zo is dat!
Maar om die losse kilo's kwijt te raken moet je wel je eetpatroon veranderen, makkelijker gezegd dan gedaan.
Ik ga ook beter mijn best doen.
Beterschap hoor!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan