Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 14, 2016

Supergrover woog op het moment van schrijven 87.30 kg (bmi: 30.21).

Op 3 december bevallen van mijn lieve dochter. Nu voorzichtig eens gaan kijken hoe ik al die extra kilo's eraf ga krijgen. Ik geefmezelf ruim de tijd. Op 3 december 2017, een maandje eerder of later mag ook, hoop ik weer in vorm te zijn. Als het maar goed voelt. Ik wil gezond eten en bewegen en vooral liefdevol met mezelf omgaan! Met veel groente, fruit, weinig vlees, naar buiten, yoga, meditatie en humor wil ik mijn doel bereiken.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan