Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 17, 2016

2Flipper woog op het moment van schrijven 147.00 kg (bmi: 53.99).



Het lukt weer, de wijzers van de weegschaal zijn weer in beweging.

Nu ben ik dus 18 kilo kwijt, dat scheelt een heel gewicht op mijn benen.
Ik loop ook iets makkelijker nu.

Ik hoop dat het met mijn buddies ook goed gaat en binnenkort kom ik weer
even bij jullie langs.

Groeten allemaal en veel succes.
Nolly

February 18, 2016, gewijzigd door 2Flipper op February 18, 2016 om 08:06
Geweldig Flipper!..Proficiat!!!!

dank je wel.

Groetjes en ook succes.
Nolly
February 18, 2016 om 08:39
van harte met wat je al bereikt hebt
en nu op naar de volgende mijlpalen :D

mvg

elena
February 18, 2016 om 16:46
Wat fijn voor je Nolly!
Zal inderdaad veel schelen is ook een flink gewicht wat
Je kwijt bent he!
Ik zou zeggen ga zo door!

:zaubertrommler:
February 18, 2016 om 16:49
Hallo Nolly,
wat een :super:resultaat!Is dit de eerste keer dat je koolhydraatarm eet?
Gaan we nu ook je leuke plaatjes weer zien?Heb ze gemist hoor! Zal de buddy knop weer aanzetten,want hoop nu weer iedere keer je vooruitgang te zien!
:yougogirl: :groetjes: Lia
February 19, 2016 om 08:30


LIEVE buddies,

bedankt voor jullie bezoekje.

Nee ik ben al vanaf mijn vijftiende aan het lijnen en had nooit met het allereerste dieet moeten beginnen, dan was ik nu nog steeds 75 kilo geweest.

Vanaf de zeventiger jaren doe ik af en aan koolhydraatarm, dat kan ik het beste volhouden, met andere diëten heb ik altijd honger. Ik zal weer plaatjes gaan strooien hoor. Ben zelfs 2 jaar aan de Modifast geweest, onder begeleiding van de internist, dat hielp ook, tot ze je weer op het gewenste gewicht hadden gebracht en dan weer lieten vallen als een baksteen. Het allerbeste is nooit op dieet gaan, maar ik moest wel, want ik heb lip-lymfe oedeem en kan dan niet meer lopen en dan heb ik echt veel pijn. Ik ben nu 2 keer per week naar oedeemtherapie en dat helpt me bij de vermindering van pijn.

DUS: vandaar dat ik toch maar weer aan de koolhydraatarme levenswijze ben begonnen, sta geregeld stil, maar als mijn lichaam meedoet dan heb ik geluk. Toch weer 18 kilo minder en ik hoop dat het nog een tijd doorgaat.

Ik wens alle buddies en andere lezers een fijn weekend toe.

Veel Succes
Nolly
February 19, 2016 om 08:58
Hoi Flipper,

Van mij krijg je een "Bewonderingsbloemetje" voor de behaalde successen. Ik ga je volgen en steunen.

Klik op "Bloemetje".

Bloemetje


Lieve groetjes,

Kwartjes
February 19, 2016 om 09:37
Bedankt voor de mooie bloemen Kwartjes.

Leuk dat je even langskwam.

Fijn weekend,
Nolly
February 19, 2016, gewijzigd door Kwartjes op February 19, 2016 om 09:43
Graag gedaan Nolly.
Leuk dat we buddies zijn.



Lieve groetjes,

Kwartjes.
February 19, 2016 om 14:38
Fijn Nolly. En wat goed dat je het ook in je benen voelt. Ga zo door lieve schat! xxxx
February 19, 2016 om 15:32
Hallo Nolly,
:wb: met je leuke plaatjes!Ziet er uit om zo op te eten!

:eenfijnweekend3: Lia

February 19, 2016 om 16:21
Hallo Amechtig, leuk dat je even binnenwipte, ik zie trouwens dat jij ook gekrompen bent, fijn voor je hoor.

Ja Lia, ik zoek nog steeds plaatjes en het oog wil ook iets met eten toch?

Groeten en tot schrijfs.
Nolly
February 23, 2016, gewijzigd door Grietje65 op February 23, 2016 om 15:42
Joh Flipper, wat doe jij het goed!! Zag je ergens op mijn gedeelte en toen ik daar op klikte zag ik jouw profiel. Geweldig doe je het hoor. Dit is mijn 1e dag dus moet er nog even inkomen. Lijkt me best gezellig en is goed opgezet zo lijkt het tot nu toe. ;)

Zelf wil ik graag zo'n 50+ afvallen, in kilo's dan hè. Heb eindelijk hety gevoel dat ik de hobbel weer kan nemen (zoveelste). Mensen als jij motiveren me enorm.
:)

succes verder hoor. Groeten Grietje.
February 29, 2016 om 10:58
Je doet het geweldig Flipper !!
Ik heb je toch nog even een zetje in de rug willen geven door deze afgelopen 2 weken even flink te gaan schranzen, zodat je me nu bijna in gewicht bent ingehaald !

Dit moet toch echt een stimulans voor je zijn, ook al ga je so wie so al goed :)

Groetjes van Koko
February 29, 2016, gewijzigd door Amechtig op February 29, 2016 om 17:34
Hi Nolly, ik ben 4 kilo gekrompen, haha. Ik doe ook koolhydraatarm maar voel me ook energiek genoeg om wat meer te bewegen. Ik ga er een paar keer per week uit, wandelen, of met een bal naar een basketbalpleintje rondjes rennen en de bal in een korf mikken. Zie je het voor je? Hihi. Daarna natuurlijk spierpijn en bekaf, maar toch vind ik het wel fijn allemaal. Hopelijk krijg ik er ook ooit 18 af. Liefs xx
March 1, 2016, gewijzigd door Kwartjes op March 1, 2016 om 11:15
Hoi Nolly,

Het is vandaag Complimentendag.


"Complimentenbloemetje".

Klik op "Complimentenbloemetje".

Lieve groetjes,

♥♥♥Kwartjes♥♥♥
March 9, 2016 om 13:35
mijn gewicht schommelt een beetje, maar de weegschaal beweegt in elk geval weer.

allemaal veel succes en tot volgende week.

groeten van Nolly
March 9, 2016 om 17:45
Hallo Nolly,
Wat een :super: resultaat en wat ben ik blij voor je dat je gewicht weer daalt!:lieveweegschaal:Die mooie kalkoen is weer een plaatje ! Ik eet veel kalkoen,maar dan zijn vlees :haha:
:gazodoor2: en :succes3:
:groetjes: Lia
March 10, 2016 om 03:34
Dat is al een goed teken Nolly. Nu nog het wijzertje goed naar beneden sturen.


Fijne dag en lieve groetjes,

Kwartjes.
March 10, 2016 om 08:21
Ja Kwartjes. ik kijk de wijzer bijna naar beneden hahahaha

schattig poezenplaatje !
March 10, 2016 om 09:40
Als dat lukt, ben je een TOPPER hoor.


Lieve groetjes.

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan