Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 7, 2016

Cornel1a woog op het moment van schrijven 97.90 kg (bmi: 36.85).

:welkomrozen: :maandag: 7 maart 97.9

Nieuwe maand :nieuwe voornemens en nieuwe kansen!
Het :jojo: eigenlijk helemaal zat! Dezelfde kilo's tig... keer afvallen!
Een schrale troost is, dat er op deze site heel veel mensen zijn die dit mee maken.
Alle boeken die erover geschreven zijn :pfff:

Voor mijzelf eens even gaan :evendenken: wat voor mij nu het best vol te houden is en er een :dagboek:voor gemaakt.

Koolhydraatarm bevalt mij eigenlijk het best. Dr.Frank en Harriet Verkoelen voor mij het geloofwaardigst.
Veel groentes:brocolli::wortel::paprikarood::salade: Vis:lekkerbekje: en wit vlees:kalkoen:
Eitjes :eitjesmetspek:en yoghurt [maak ik zelf met mijn yoghurt bereider!]
Thee Yogi classic :theepot: en water :water:Ook warm water met een uitgeperste limoen met een takje pepermuntplant en een schijfje verse gember!
Noten: walnoten en amandelen.
Fruit:limoen,pommelo heb ik hier ontdekt en is heerlijk.Ik houd niet van sinaasappels:sinaasappel:,maar dit bevalt mij goed!
Dit moet nu gaan werken!Genoeg keuze voor 3 maaltijden en 3 keer wat tussen door. :thinkpositivealways:

We zijn nu 3 weken in Duitsland in onze vakantieflat.Genoeg tijd om over dit alles na te denken :-)De grootste valkuil is hier het uit eten gaan!:dineren: 1e voornemen is nu : geen toetje!Alleen de laatste avond voor we weer naar huis gaan.
Geen wijn bij het eten drinken,vind ik niet moeilijk.Ik neem altijd een halve liter water.

Van de lente merken we hier nog niet veel.De primula's en :narcis: staan wel in het gras,maar momenteel sneeuwt het hier al de hele avond.:winterhuis:Dat is morgen nog niet weg!
Het was best koud afgelopen week.Wel een paar dagen gewandeld en komen er tenminste weer wat stappen op mijn Fit Bit stappen teller! :voetstappen:

:babylijn: Hier in Duitsland zien we onze kleinzoon en missen onze kleindochter in Nederland!Al een keer 2 uur achter de kinderwagen gelopen,dus helpt ook bij het bewegen!

Voor al mijn buddy's :goodluck::vandaag::!:

:bye: Lia

March 7, 2016 om 18:33
Hallo Lia
Goed om weer wat van je te horen, je zult nu wel weer even genieten van je kleinzoon. leuk hoor.
Vandaag hadden wij zon en was het (vooral in de auto) heel lekker.
Zaterdag in Molenschot geweest, bij Breda, daar was een concours en we hebben het behoorlijk goed gedaan. Extra compliment in het juryrapport voor de partij waar ik in speel, hele mooie solo .
Fantastisch he.
Vandaag weer een jonge vrouw met kindje van een jaar een huis aangeboden, ze komt uit Eritrea en spreekt nog geen woord Nederlands. best moeilijk
Ik zit nu elke dag op de hometrainer, en omdat mijn HB zakt moet ik rood vlees en bruin brood eten, niet dat ik geloof dat het helpt, maar ja, je doet wat.

14 april ga ik naar de hematoloog in groningen, ik ben benieuwd maar houd je op de hoogte

groetjes Olga
March 8, 2016 om 01:10
Hoi Lia, lastig hè om een dieet vol te houden, hier nog eentje...Goed dat je er even voor bent gaan zitten en na bent gegaan wat het beste voor je werkt. :zethemop:, ga ervoor.

:groetjes:
Onbekend
March 8, 2016 om 04:19
Ik strijd zo ook al jaren voort, maar sinds ik de fitbit heb, dus meer beweeg, gaat het eigenlijk best goed. Langzaam maar gestaag en ik mag ook niet uit de band springen want dan vliegen de moeizaam verwerkte onsjes er weer als kilo's aan! Mij bevalt het koolhydraatarm ook het best van alles. Door de week doe ik heel goed mijn best, wat ik vol kan houden, omdat ik in het weekend van mezelf wel mag eten wat ik wil. Daarbij constant proberen om je stappendoel te verhogen. Ben begonnen met amper 3000 per dag en zit nu op 9000 en haal dat bijna iedere dag! Meedoen aan challenges geeft ook veel motivatie en je kunt ook thuis achter je pc stappen maken met de filmpjes op YouTube van Leslie Sansone bijvoorbeeld. Geniet nog in Duitsland!
March 8, 2016 om 05:15
Hoi Lia,
Als ik dit zo lees, ben je er helemaal klaar voor om het weer eens echt serieus aan te pakken.
Lijkt op een NIEUWE START.
Je gaat het gewoon doen!

Ik heb ook eens naar je kleintjes gekeken, die zijn om op te vreten.
Dus je hebt niets anders nodig. :grinnik:
Kijk uit naar je resultaat.
:zethemop:
:groetjes:
March 8, 2016 om 07:56
Na heel veel jaren calorieen tellen ook overgestapt naar koolhydraat bepetkt. Het Sout Beach Dieet van een amerikaanse cardioloog wat al enkele jaren bestaat. Goed om te lezen en ook met een tweetal kookboeken.
Onbekend
March 8, 2016 om 14:20
Ja met Pasen weer die kant op en inderdaad maar twee dagen, al heb ik dinsdag ook nog vrij. Ik stuur je een PB.
March 9, 2016 om 06:52
Hoi Lia,

Wat een schattige foto van jou met Johannes! Wordt al echt een ventje he, leuk hoor, nu mis je je kleindochter weer, lastig lijkt mij.
Maar jullie zitten daar prachtig in de sneeuw, heb je toch nog een beetje idee van winter!

En waarom ga je het Zauberhaftdieet niet doen? Vraag Henk een eetadvies en houd je daar aan, zul je zien dat je afvalt!
Kijk anders eens bij het eetadvies wat hij aan Essel heeft gegeven in de club, staat ook uitleg bij.
Misschien eens het roer helemaal omgooien?
Ik ben geen voorstander van producten niet eten, gaat op den duur toch tegen je werken, want je houd dat niet vol en daar gaat het toch om dat je het op den lange duur volhoud he.
Ik ben ook weer begonnen met mijn eetdagboekje in te vullen en zo ben ik er weer achter gekomen dat ik toch teveel at, geen wonder dat ik ben aangekomen!
Het houd je bij de les door te noteren wat je eet op een dag.
Maar ik had er de laatste tijd ook geen zin in omdat valtaf steeds zo raar deed, nu gaat het wel weer, hopelijk blijft het zo.

Wel ik zou zeggen ,denk er eens over, nog een hele fijne vakantie gewenst hoor!

:zaubertrommler:
March 9, 2016 om 18:20
Hallo Lia,

leuk dat je even bij me binnenwipte, ja ik ben echt erg blij dat de weegschaal het weer doet (ja ja) soms is het vechten tegen de bierkaai, maar dat weet je wel.

Veel succes en geniet van je kleinkinderen.

groeten van Nolly
Onbekend
March 10, 2016 om 02:40
Dank je lia .

Zo denk ik er ook over als je zolang bezig blijft met afvallen ,wordt het vaak een sleur en opletten ook een soort verslaving.
dus daarom laat ik het even los vooral meedoen met de challenge heb ik geen zin meer in .

Fijn dat de wegen schoon blijven kan je weer erop uit .
Hier schijnt ook heerlijk zonnetje en minder wind .
Geniet nog van je vakantie maart is zo om .
:elly01:
March 11, 2016 om 12:57
Hallo Lia
Wat frustrerend he dat jojo en ik weet het. Maar ik ga nu heel langzaam naar beneden of gelijk.
Probeer het weekend weer nordic walking te gaan doen. De berichten zijn goed.
Ben wel steeds actief maar ja ik denk ook dat het de leeftijd is hoor dan val je ook niet zo goed meer af. Ga nog maar even lekker genieten in jullie vakantiehuis.
Leuk dat je je kleinzoon nu weer wat vaker zie. maar ja dan je kleindochter weer minder. Maar neem het er maar van
Heel slank en fijn weekend
Groetjes van Elly

Onbekend
March 13, 2016 om 03:30
goedemorgen .
IK heb daar een los ei gekocht ,want losse thee zit best veel werk in en nu al 4 soorten gehad .

IK merk wel dat de groene thee niet mijn smaak is ook niet met de kruiden .
een rode rooibos met caramel en witte chocoladesterretjes is favoriet .die heet droom van afrika .

het was vanmorgen goed koud ,vanmiddag even naar de bossen met hondje .

Fijne zondag
March 20, 2016 om 13:26
Hoi Lia,

maar je zou het vandaag niet zeggen. Miezerig en koud. Vanavond lekker de openhaard aan.

Lieve groetjes,

Onbekend
March 22, 2016 om 03:52
Wat leuk een Perzische bruiloft ik heb het ooit gezien op tv wordt veel meer werk van gemaakt dan bij ons.

IK was weer 2 onsje kwijt.
Lopen doe ik meer dan genoeg had zelfs last van scheenbeen rare plek .
Ik ben nu wel goed gemotiveerd .dat helpt vaak goed met opletten .

Hier schijnt nu af en toe de zon ,paasweekend wordt iets warmer .
Nog paar weken kan je genieten van Johannes en dan gauw naar huis voor je andere kleinkind.
:elly01:
March 23, 2016 om 10:38
Hoi Lia,

Ik wens je alvast een Vrolijk Pasen.




Vrolijk Pasen.

Lieve groetjes,

Kwartjes

P.S. Klik op "Vrolijk Pasen".
March 25, 2016 om 13:55


Ik kom effe langs om je een
toe te wensen.
Groetjes :grifke:
Onbekend
March 26, 2016 om 02:55
Lia

Nu koude vochtige ochtend ,de zon schijnt het zou 15 graden moeten worden .
De klok een uur vooruit ook weer wennen voor mij en hond .

Groetjes
Onbekend
March 26, 2016 om 06:56
ik weet het dat jij nog even niet mee doet met wegen .
ik hoop wel dat je niet erg veel bent aangekomen .
ach pasen wordt straks voor jullie leuker als de kleinkinderen groter worden .
Ik vind chocola niet zo heel lekker maar chips wel .

Nog fijne dagen .
March 27, 2016 om 06:17
.

Vrolijk Pasen !

:paasei02::paasei03::paasei04::paasei03::paasei02:


.
March 27, 2016 om 07:36
Lieve buddy,

Klikbare tekst.

Vrolijk Pasen

Lieve groetjes,

Onbekend
March 27, 2016 om 12:57
Ha lieve Lia, we zijn inderdaad vanaf donderdagavond in het huisje. Vandaag zijn de kinderen geweest voor een paasbrunch en morgen lekker niks. We zijn allebei dinsdag ook nog vrij, dus dinsdagavond weer naar huis. Heb pech dat mijn zip het niet meer doet! Een paar dagen geleden een nieuwe batterij erin gedaan, maar nu al leeg. Had een reserve in mijn portemonnee maar die doet het helemaal niet :( Dus nu even zonder, is afkicken na anderhalf jaar dag en nacht ermee rondgelopen te hebben!
Wat leuk allemaal met je kleinkinderen.
Fijne dagen nog!

March 28, 2016 om 09:49
Hoi Lia,

Het stormt en regent hier, vandaar deze mooie kaart met een rustig muziekje.

Klikbare tekst.

Fijne tweede paasdag



Lieve groetjes,

❦☔⛅Kwartjes⛅☔❦
Onbekend
April 1, 2016 om 02:55
Hoi Lia .
Nog een paar dagen en je kan weer naar huis.
Geniet van het mooie weer het is maar voor een paar dagen .
April 1, 2016, gewijzigd door Edua op April 1, 2016 om 15:19
Ik heb gelukkig geen pijn.
Onbekend
April 1, 2016 om 15:47
Oh jee hebben ze elkaar aan gestoken met die buikgriep.
dan blijf maar wat langer eerst goed opknappen .

ik ken die bakken met noten van de jumbo met groene deksel haal ik altijd ,nooit die gezouten
fijne avond
April 4, 2016 om 03:23
hoi lia,

weer terug in het land.
wij kunnen gaan af tellen.
Het is spannend zeker voor de vakantie en als we terug komen komt pelle.
Gr Cindy.
April 9, 2016 om 14:25
Klikbare tekst.

Fijn weekend
April 12, 2016 om 09:02
Hoi Lia, weer terug in Nederland, zal wel weer even wennen zijn. Ik zag op internet dat Harriet Verkoelen een kookboek met recepten heeft uitgebracht, ligt nu in de winkels, ken je dit boek ? Ik wens je een fijne week en veel succes, groetjes :).
April 14, 2016 om 13:05
hoi lia,

nog een week dan gaan we op vakantie.
Heb er al veel zin in.
Hoe gaat het met jouw?
Gr Cindy.
April 19, 2016 om 03:03
Hoi lia,
Vervelend dat je ziek bent geweest.
is niet leuk als dat gebeurd.
je voelt je al weer beter gelukkig voor je.
Ja deze week nog werken en dan vakantie.
Dan kunnen we pelle op halen als we terug zijn.
Ben druk met werk en alle voor bereidingen.
Gr Cindy.
April 19, 2016 om 08:37
Alvast een fijne vakantie toegewenst Cindy.



Lieve groetjes,

Kwartjes.

April 22, 2016 om 17:00
Kom je even een fijn weekend toewensen, heb je al plannen gemaakt? Helaas geen mooi weer dit weekend, jammer hoor en veel mensen hebben nu net vakantie he!
Tja april doet wat hij wil hopen dat mei beter gaat worden, gaan jullie nog weer op pad?
Of blijf je nu even hier.
Hoe is het met je kleindochter? Ook al gegroeid zeker, leuk hoor zo,n kleintje, bij ons is de kleinste alweer vijf, het gaat zo hard he.
Jammer dat je niet op de buddiedag kunt komen, misschien een andere keer weer he.
Het is altijd moeilijk om voor iedereen een geschikte datum te vinden, dus helaas.

Wel ik wens je dus een :eenfijnweekend:

:bye:

:zaubertrommler:
Onbekend
April 23, 2016 om 03:05
Goedemorgen Lia.
Gaat alles naar wens ?
KleInkindjes groeien door en ga je nog op vakantie ?
IK ga iets meer op va komen af en toe dagboekje schrijven en langs buddies.
:elly01:
Onbekend
April 23, 2016 om 05:06
Opruim woede heb ik ook ooit maar de puf er bijna niet voor nu .
Mijn man heeft net de annabel struik in 3 delen gehakt zodat een naar achteren kan en andere in een lege hoek .
verder doen we nog niet veel in de tuin .
We leuk staks allemaal bij elkaar na je verjaardag ik ben dan net weg op vakantie al hoop ik dat de medicatie dan wel goed is ingesteld.

Ja neem rust met clubs zo is het prima af en toe kijken bij de buddys.
grtjes het is hier al somber zon is foetsie.
April 24, 2016 om 06:28
.

:eend::eendjehart:

Gaat alles naar wens Lia?

Fijne zondag !

Liefs van Maandans :tinkerbel:
April 24, 2016 om 06:42
Hoi Cornelia....leuk hoor als je wat tips hebt voor soepjes.....ik rommel maar wat.
Knolselderij, wortels, courgette, champignons, broccoli....allemaal heerlijk.
Gisteravond lelijk in de fout gegaan, vlak voordat ik naar bed ging, zò ontzettend stom!!!
Voelde me brak vanmorgen, nu gaat het wel weer....
Af en toe overkomt het me nog :grinnik: gelukkig niet vaak meer.
Het klopt dat ik gek ben op de boeken van Sonja Kimpen, ze schrijft zo motiverend, en ik kan er wat mee!!! Het zijn stuk voor stuk lessen, waar ik mee verder kan....
Het eerste boek heb via de bibliotheek gelezen, daarna wilde ik ze zelf hebben :)
Nou meid zet em op, het voelt zò goed als je goed, en niet teveel eet......
Wens jou een fijne week toe
groetjes anja
Onbekend
April 24, 2016 om 11:39
Ik kreeg van jou geloof ik de tip om de batterij er een paar keer in en uit te doen en inderdaad toen deed hij het. Maar hij geeft bij nieuwe batterijen al gelijk aan dat ze leeg zijn. Ik ga toch gewoon door en de ene keer staat er dat hij vol is dan weer leeg, dan weer medium. Zolang hij er niet mee stopt laat ik hem erin zitten hoor. Je zou er 6 maanden mee moeten doen, nou dat heb ik nog nooit gehaald. Volgende keer koop ik een one, die kun je opladen veel gemakkelijker.
We hebben het fijn gehad in Delft, naar het Vermeerhuis geweest en de oude en Nieuwe kerk bezocht. Lekker gegeten in het hotel en een paar keer in de stad koffie met lekker gebak gehad. Leuk dat je dochter in Delft woont!
We zijn vanmiddag eerst naar huis gegaan om de hond en spullen op te halen en daarna naar het huisje. Harry moet wel drie dagen werken tussendoor, maar ik vermaak me wel. Ben er zó aan toe! Jullie nog in Duitsland?
April 25, 2016 om 07:34
:achtbaan:

Hallo Lia,

Erg is dat, je best doen en niet afvallen.
Frustrerend gewoon. Je wordt er gek van, hahaha.
Ik weet wat het is.
En toch draait iedere dag om wat ik wel en wat ik niet mag eten.
En dat moet ook voor mij, want als ik dat los laat, kom ik kilo's aan.
Al wat ik eet en drink, noteren.

Ik ben nu zelf bezig, zonderr diëtiste.
Ik let een beetje op de koolhydraten.
Fruit eet ik niet i.v.m. de fruitsuikers.
Maar ik mis het niet, ben geen fruitliefhebster.
Ik heb diabetes2, dus daar moet ik rekening mee houden.

Mijn bloeddruk was laatst ook weer veel en veel te hoog,
daarom heb ik het zoutgebruik verminderd. Dat went ook wel op d'n duur.
Tegen de regels in van mijn diëtiste eet ik op dit moment geen brood.
Maar ik moet even kijken hoe dat uitpakt, want koolhydraten heb ik nodig om
energie te kunnen leveren, zegt ze.
En ik meen te merken, dat ze gelijk heeft.

Ik moet ook opletten dat ik genoeg eiwitten binnen krijg.
Anders verdwijnt mijn spierweefsel. En dat moet ik natuurlijk niet hebben.
Ik drink veel te weinig water en teveel koffie.
Fout, fout, fout....Dat moet ik echt gaan veranderen.
En al ben ik niet afgevallen, toch 'ValtAf' bezoeken.
Dat helpt enorm om gemotiveerd te blijven.

Lieve Lia, blijf je best doen. En het is geen punt als je af en toe in de fout gaat.
Ik las online: "80% koolhydraatarm en voor 20% mag je zondigen".
En dat hou ik maar voor ogen.
Dus zonder schuldgevoel eet ik mijn gebakje bij de koffie (af en toe).

Ik wens je heel veel succes toe.
Geniet van je leuke kleinkindjes.
Het is hartstikke moeilijk, maar we gaan gewoon door!!!!

Veel liefs van Maandans :tinkerbel:

.
April 26, 2016 om 12:48
Hoi Cornel1a,

26-04-2016. Er lag bij ons 8 cm sneeuw. Wij wisten ook niet wat we zagen. Het ligt nu nog op de daken, waarop de zon niet heeft geschenen. Aprilletje zoet heeft ook nog wel eens een witte hoed.






Lieve groetjes,

▂▃▄▅▆▇█▓▒░Kwartjes░▒▓█▇▆▅▄▃▂
April 29, 2016 om 13:04


Cornel1a.

Lieve groetjes,

▂▃▄▅▆▇█▓▒░Kwartjes░▒▓█▇▆▅▄▃▂
May 1, 2016 om 17:49
Zo goed als het vorige week ging, zo slecht lukt het nu.
Maar morgen begint weer een nieuwe dag.
Blijf je lang in Nederland?
Morgen ga ik een dagje naar de sauna. Weg van sniep en koek.
Groetjes, Géke

May 8, 2016 om 05:31


Lieve groetjes,

▂▃▄▅▆▇█▓▒░Kwartjes░▒▓█▇▆▅▄▃▂
May 10, 2016 om 16:13
Dat wordt dan wel een dag afzien :grinnik:
eerlijk gezegd, doe ik juist sávonds wel eens een trainniingsbroek aan, en nee.....dan ga ik niet trainen.
Heb eigenlijk een vreselijke hekel aan trainingsbroeken, maar zoooooo comfortabel, en alleen mijn man ziet 't . En die snapt me wel. :grinnik:
Ach we worstelen gewoon door.
:veelsucces: :baai:
May 12, 2016 om 05:55
Kom gewoon even gedag zeggen!

:groetjes:
May 13, 2016 om 05:37
Onbekend
May 13, 2016 om 15:12
Hoi Lia .
ik kom even vast een heel goed pinksterweeknd wensen .
IK zit weer goed in mijn vel en ga er weer tegenaan .
2 kilo eraf moet lukken .
grtjes elly
May 13, 2016 om 16:49
Hoi Lia,

Kom je even fijne pinksterdagen wensen.
Ga je nog iets leuks doen?
Jammer dat het weer nu net minder is , vooral voor werkende mensen is dat sneu. Wij kunnen de dagen pakken he nu we niet meer hoeven te werken. Is wel heel fijn.
Hebben jullie nog vaknatie plannen?
Wij blijven nu lekker thuis, als het zo koud is lig ik liever in mijn eigen bed.
Ga lekker tekenen en morgen songfestival kijken jij ook?
Succes met alles weer,

:zaubertrommler:
May 14, 2016 om 04:43
May 14, 2016 om 11:46
Hoi Cornel1a,

Hoe gaat het met je?



Lieve groetjes,


▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
May 14, 2016 om 12:50
Hoi Lia,

Ik kom effe langs om je te wensen.
Onbekend
May 14, 2016 om 14:33
Ja, dan wordt er een snee achter mijn oor gemaakt, dan mijn oor omgeklapt. eigen weefsel van spier of kraakbeen wordt weggehaald en op het trommelvlies gezet. Acht weken herstelperiode...

May 19, 2016 om 02:45
Hier ook een feestje, las ik ergens! :ringen:

Nog gefeliciteerd!

Zo grappig om je te ontmoeten en ook direct herkennen. Al geloof ik dat jij mij al eerder had ontdekt en wachtte op mijn reactie! Je hebt er een gezellig dagje uit van gemaakt. Net als wij trouwens!
Onbekend
May 22, 2016 om 05:01
Hoi lia nog proficat met jullie trouwdag wij zijn in sept. 34 jr getrouwd .

je bent lekker duk geweest deze week en een hok schoonmaken bovenop met spinnen nee ook niet mijn ding .
je kleindochter gaat die nu voor het eerst naar de opvang omdat je kennis gaat maken .
ze moeten daar zeker weten wie jullie zijn.

Afvallen het gaat redelijk wel erg traag .
We krijgen drukke tijden in juni en erna op vakantie hebben we dan goed nodig.

Fijn weekend
May 25, 2016 om 07:32
Hoi Cornelia.....bedankt voor je berichtje.
Bij mij gaat er niets af maar het komt er ook niet bij.....ik heb aardig mijn ritme gevonden.
Vanmiddag weer een heerlijk courgette soepje, met een broodje erbij......die hou ik erin.
Mager, gezond, en lekker!!! Het vult ook nog goed....
Met vallen opstaan gaan we het leren....
lieve groet Anja
May 28, 2016 om 08:40


Cornel1a.

Lieve groetjes,

♥♫•❤•.❀•.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.•❀.•❤•♫♥
Onbekend
June 1, 2016 om 06:10
Hoi Lia, onze hond was inderdaad ziek. Hij begint nu al aardig op te knappen door al die medicijnen en dat andere voer.
Ik heb veel last gehad van bijverschijnselen van de laatste antibioticakuur. Vrijdag was die gelukkig afgelopen, maar ik hoefde pas na 2 1/2 week terug te komen bij de KNOarts. Omdat ze had gezegd dat het rustig moest zijn in mijn oor, had ik daar geen vertrouwen in, want ik ben nog nooit 2 weken zonder ontsteking geweest. Daarom heb ik maandag gebeld en de afspraak verzet, kan nu morgen al komen. Ben benieuwd!
June 1, 2016 om 13:13
Het was hier vandaag echt zomerweer. In de schaduw 26°C.



Lieve groetjes,

❦☀Kwartjes☀❦
June 5, 2016 om 11:39
.



Hoe gaat met je Lia?


Liefs van Maandans en een fijne week :tinkerbel:
June 5, 2016 om 12:42


Cornel1a.

Lieve groetjes,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
Onbekend
June 5, 2016 om 13:23
Ik had nog steeds wat oorpijn en er zat wat vocht, dus het is weer schoon gezogen en nu weer neusdruppels meegekregen. Het moet écht rustig zijn wil ze er iets aan gaan doen. Nu heb ik begin juli een afspraak voor een gehoortest en daarna weer naar KNOarts en ze wil ook nog een scan doen om te zien of er niets zit wat aangetast is. Zo ja dan krijg ik een hele grote ooroperatie. Nou ja we zullen maar zien. Ben donderdag ziek geworden en ben vrijdag niet gaan werken. Voor morgen heb ik me ook al ziek gemeld, want het gaat niet goed. Mijn collega die de roosters doet, zei dat ik maar eens een hele week thuis moest blijven en misschien is dat niet eens zo'n slecht idee.
Onbekend
June 10, 2016 om 02:49
Lia
nog een paar weken en dan vetrek je toch weer naar duitsland ?
Hier gaat alles door al heb ik wel gruwelijk veel last van zweet aanvallen .
Dit weekden nog een feest en dan op na de vakantie einde volgende week .
Heb er wel zin,maar vaak pas als alles in de auto zit en we vertrekken .

Wilma ik reageer zo maar even
Heel veel beterschap wat een ellende maak je mee zo .
Zorg goed voor jezelf .

Dames een heel fijn weekend
:elly01:

June 10, 2016, gewijzigd door Maandans op June 10, 2016 om 04:59
.

Hallo Lia,

Hoe gaat het met je? En met je man?
Hopelijk gaat alles prima bij jullie en geniet je van je kleinkindjes.
Het gaat allemaal zo snel hè.
Voor je het weet zijn ze groot.
Dus neem de tijd maar, om ervan te genieten.
De lijn komt nu misschien even op het tweede plan.
Maak je daar maar niet druk om.
Het komt beslist wel weer goed.
Ik hoop snel weer eens iets van je te horen.
Altijd leuk, om een berichtje van je te krijgen.
Veel liefs van Maandans :tinkerbel: en ik wens je een fijne vakantie.


.
June 11, 2016 om 12:07
Klikbare tekst.

Fijn weekend

Lieve groetjes,

✿¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.¸✿
June 13, 2016 om 07:27
Hoi Lia, wat leuk dat je dat nog weet, dat hij vorig jaar ook op reis ging :). Las ergens dat je druk bezig bent met de voorbereidingen van je verjaardag :). Veel :succes: deze week.
Onbekend
June 15, 2016 om 08:20
Dank je wel voor je belangstelling.
Het gaat wel wat beter, maar is nog niet wat het zijn moet. Heb nog steeds pijn op de borst en vooral 's nachts onrustgevoelens. Wil toch wel weer gaan werken volgende week. Vanmiddag heb ik een gesprek met de praktijkondersteuner, een psycholoog. Eens kijken wat die ervan vindt als ik weer ga werken.
Voor mijn oren heb ik nu neusdruppels. In juli krijg ik een gehoortest en er komt ook nog een scan om te kijken of er van binnen geen gekke dingen zijn waar de klachten vandaan kunnen komen. Ik ben nog wel even zoet met ziekenhuis en artsen...
Met jou alles goed?
Onbekend
June 15, 2016 om 13:01
Alvast veel plezier met je verjaardag! Ik word dit jaar 60, ook een mijlpaal.
Je hebt gelijk dat ik beter nog niet aan het werk kan gaan, dat heeft de psycholoog me vandaag heel erg duidelijk gemaakt. Ze hield me een spiegel voor en zei dat ik het allerbelangrijkste ben en dat zonder mij het werk ook wel door gaat. Ik ga nu morgen met de arbo bespreken dat ik de rest van dit schooljaar thuis blijf. Met de vakantie erbij heb ik dan 10 weken de tijd om tot rust te komen, moet lukken denk ik zo. Ik krijg ook in totaal 8 gesprekken met haar.
Nu maar hopen dat de arbo niet moeilijk doet, maar dat denk ik niet. Die kennen ons bedrijf inmiddels wel, er lopen er nog een paar bij hen die al een hele tijd thuis zijn.
June 17, 2016 om 12:26
Hallo Lia
Hoe gaat het met je hopelijk wel goed. Groeien de kleinkinderen lekker? Heb zelf ook weinig tijd gehad de weken vliegen voorbij.
Gaat het met afvallen? Ik blijf steeds hetzelfde. Maar ja we zien wel hoe het verder gaat.
Wil je even een fijn weekend toe wensen
Elly
June 19, 2016 om 03:21
:happybirthdaygroot:
June 19, 2016 om 05:39
:bdaycomite:

Van harte gefeliciteerd met je verjaardag, Lia.
Heel veel plezier met je gezin om je heen, familie en vrienden.

:specialetaart:
June 19, 2016, gewijzigd door Kwartjes op June 19, 2016 om 06:55
Lieve Lia,




Maak er een gezellige dag van met al je dierbaren en geniet ervan. Op naar de volgende mijlpaal.

Klik op "Hoera".

Hoera

Liefs,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
June 19, 2016 om 06:32
Hoi Lia,

Kom je hier ook nog even feliciteren met je 70 verjaardag!
Ik hoop dat het zonnetje bij jullie ook schijnt zodat jullie lekker in die mooie tuin van je kunt zitten vandaag met de kinderen en kleinkinderen! Geniet ervan meis je wordt maar een keer 70 dus laat je lekeer verwennen en de papa ook want het is ook nog vaderdag vandaag dus dubbel feest!
heb een fijne dag samen!
:happybithday10:

:zaubertrommler:

June 19, 2016 om 07:52
Heyhoo Lia,




Wens je geluk, blijdschap en nog vele gezonde jaren erbij, laat je vandaag maar eens goed verwennen.
Hier schijnt de zon, ik hoop bij jullie ook, geniet ervan meisje.

Lieve :groetjes: van Marijke uit :belgium:
June 19, 2016 om 12:55
Lieve Lia
:bdaycomite::cijfer7::cijfer0:jaar
Hoop dat je een fijne dag heb met je man kinderen en kleinkinderen en verder familie.
Een mijlpaal hoop het zelf in december ook te halen. weer een bijzondere verjaardag.
Wens je veel gezondheid en geluk toe.
Geniet ervan een mooi dag.
Liefs Elly
June 19, 2016 om 14:41
.HELE FIJNE DAG! Geniet met hen die je lief hebt.

:groetjes: Rina.
Onbekend
June 29, 2016 om 02:24
ja in een keer met heel veel pauzes hoor doen wa altijd ,want je kan thuis er altijd in toch .
`jij ook een goede reis naar je duitslanf plekje en veel plezier .grtjes
Onbekend
June 29, 2016 om 06:58
Ojee daar schrik ik van. Heb even gekeken en veel van de verschijnselen heb ik inderdaad, zelfs de stijve nek die erbij staat, heb ik sinds gisterochtend. Alleen heb ik geen teek gezien en ook geen rode vlekken. Daar moet je op letten, want bloedonderzoek schijnt niet zoveel uit te halen, las ik. Ik laat Harry vanavond voor de zekerheid even goed kijken op mijn rug en ga het in de gaten houden. Dank je voor het meenemen en heel veel plezier in Duitsland!
Onbekend
June 29, 2016 om 07:02
Ohhhh sorry zie nu dat ik je verjaardag ben vergeten! :omg: Sorry, maar evenzogoed een heel gemeend proficiat! Hoop dat je een fijne dag gehad hebt.

:ballonkado:
Onbekend
July 1, 2016 om 04:40
Wij hadden ook dit uur vetrgaing in duitlsland rond de spit bij karlsruhe ja 3 baans moest tot 2x keer toe naar 2 .
maar we zijn weer thuis en ik vind het heerlijk ,mijn eigen gang gaan .
De regen is niet leuk maar ja als we een knop hadden voor de 25 graden zou ik het wel weten .
We doen het er maar mee.
geneit van de tijd met je kleinkinderen en kinderen .
fijn weekend
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan