Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, March 8, 2016

Adj92 woog op het moment van schrijven 105.10 kg (bmi: 28.51).

Hallo lieve buddy's,

Het is inderdaad al een hele poos geleden dat ik online ben geweest en dat betekent niet veel goeds. De klad is er helemaal ingekomen en het gaat onwijs slecht met m'n dieet. Heb me al 3 weken niet meer gewogen en val terug in oude gewoontes. Heel veel ongezond gegeten en daar voel ik me ook totaal niet lekker bij. Ik merk dat als ik niet bij hou wat ik eet en niet op deze site kom dat het heel slecht gaat. Probeer het vanaf vandaag weer opnieuw want de zomer komt steeds dichterbij en ik wil graag met een fijn gevoel straks over het strand kunnen lopen. Ik zal vanaf heden ook weer meer op deze site aanwezig zijn

Onbekend
March 8, 2016 om 06:21


Ga ervoor!!
March 8, 2016, gewijzigd door Kwartjes op July 31, 2017 om 08:22
Ach Adje, ik dacht: "Ik stuur je een reminder!"
"Elke dag biedt nieuwe mogelijkheden, nieuwe kansen ongeacht hoe de dag van gisteren is verlopen, dus begin de dag nooit met de scherven van gisteren."
Ga er weer voor. Heel veel succes.

Lieve groetjes.
March 8, 2016 om 11:52
That's the spirit! :)
March 8, 2016, gewijzigd door Kwartjes op March 8, 2016 om 12:29

Lieve groetjes en een fijne avond.

Kwartjes.
March 10, 2016 om 04:40
Lastig dat we zo makkelijk in onze oude gewoontes vervallen. Ik herken het hoor. Ben een echte snaaier... Van de week betrapte ik mij zelf er op dat ik tijdens het koken uit de koelkast stond de snaaien, gewoon zo een plakje worst in km mond, zonder er bij na te denken.
Fijn dat je weer terug bent, ik hoop dat je hier de kracht en de steun vind om de knop om te krijgen!!
Onbekend
March 12, 2016 om 15:04
Hey Adj, hoe lukt het? Bij mij ging het ook even fout hoor. Pfff, lastig, maar het gebeurt.
Terug op pakken die handel! Je kunt het! Veel succes :)
Onbekend
March 14, 2016 om 06:57
Wat jammer dat het even wat minder ging. Heb je intussen de motivatie weer teruggevonden?
March 15, 2016 om 16:38
Hoe is het nu? Ik weet hoe je je voelt hoor. Is ff een rottijd he. Maar gewoonje schouders eronder en weer opstaan. Je kan het!!
March 20, 2016, gewijzigd door Kwartjes op July 31, 2017 om 08:23
Hoi Adje,

maar je zou het vandaag niet zeggen. Miezerig en koud. Vanavond lekker de openhaard aan.

Lieve groetjes,

March 22, 2016, gewijzigd door Kwartjes op July 31, 2017 om 08:23
Hoi Adje,

Het is weer vreselijk, wat er is gebeurd. Zo onnodig veel leed.
Ik wens je alvast een Vrolijk Pasen.




Vrolijk Pasen.

Lieve groetjes,

Kwartjes

P.S. Klik op "Vrolijk Pasen".

Onbekend
March 29, 2016 om 02:17
Hey Adj.

En alweer is het een tijdje geleden dat je hier was.
Het gaat toch niet opnieuw de verkeerde kant op?
Feestdagen en verjaardagen en feestjes blijven komen dus het afvallen blijft daardoor moeilijk.
De knop om krijgen is giga moeilijk he.
Waarom moet het allemaal zo lekker smaken he.
Kom op Adj. laat zien wat je kunt.
Ik doe opnieuw met je mee!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan