Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, March 8, 2016

Xxlvrouw woog op het moment van schrijven 106.80 kg (bmi: 34.48).

Sinds gisteren terug aan de slag op het werk, nog even wennen om de uren van eten te respecteren.
Gelukkig staat het alarm van de GSM ingesteld.

Dit weekend zowel zaterdag als zondag bezoek gehad : tevens mijn eerste dagen van de normale voeding, na het controle onderzoek van donderdag 3 maart, kan ik aan de volgende fase starten. De puree met vis lukte al een goede week, het is nu stilletjes aan zien hoe ik deze wijziging ga invoeren. Zaterdag een veggiequiche gemaakt voor het bezoek, ik heb nog steeds geen zin in vlees. De portie blijft ongeveer 120 gr, en vaak blijft er nog een 2tal hapjes over, maar proberen om het potje leeg te eten, is geen goed idee. In Vlaanderen zijn we vaak opgevoed met de gedachte dat mijn zijn/haar bord moet leegeten. Gelukkig voel ik me niet schuldig en gooi ik zonder problemen het restje weg.
Na een wandeling een koffie gaan drinken met de vrienden, op die manier blijft mijn sociaal leven normaal.


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan