Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, May 13, 2016

Marthe135 woog op het moment van schrijven 108.80 kg (bmi: 37.21).

Zoo, er is alweer een week voorbij.. inmiddels ben ik 14 weken bezig (3 weken voor de OK, en 11 weken na de OK).
De tijd vliegt en heb het gevoel dat ik niet veel doe.. vorige week ben ik maar 300 gram afgevallen.. had in mijn dagboekje 500 staan maar was ik vergeten aan te passen. Toen zat ik op 110.6.. had ook wel vaak frituur gehad vorige week dus het is ook wel te verklaren..plus mijn lichaam zal toch ook wel een keer stiller komen te staan?

Deze week een hele goede week gehad! Zaterdag een bbq gehad.. heb zelf gemarineerde kipfilet met 2 eieren, sla en komkommer meegenomen.. dit zodat ik zeker wist dat het eten goed zal vallen.. zondag was het moederdag.. sochtends verwend met een kleine ovenschaal en een kookboek van 24 kichen! En een ontbijtje op ben! Jawel. een hele beker melk! hahaha!

Daarna naar opa en oma geweest.. daar veel sap gedronken en naast de komkommer ook wat chipjes en een toastje filet american! En savonds een kroket met aardappe kroketjes!

Verder een hele goede week gehad, geregeld bewogen en gezond gegeten met hier en daar wel een ijsje! Ook een heerlijke pasta salade gemaakt en zeker voor herhaling vatbaar!

En de goede week was ook terug te zien op de weegschaal! Maarliefst 1.8 eraf!!! Zit nu op de 108.8! En totaal is er 26.2 af op mn eigen weegschaal! Dat betekend 27.4 in hengelo! Jullie zien ook het blauwe lijntje dalen! De roze daalt 2 juni weer bij de bijeenkomst! 30 mei ook naar hengelo voor de internist maar die noteer ik niet!

Deze week ook maar proberen niet tussentijds te wegen! deze week elke dag gewogen en dat moet echt anders!

Ik wens iedereen veel succes en alvast en fijn pinksterweekend!

:marthevaltaf:

May 13, 2016, gewijzigd door Marthe135 op May 17, 2016 om 16:33
Dankjewel!
:paarsgeel:
Goed bezig.

groetjes appelperzik
May 16, 2016, gewijzigd door Marthe135 op May 17, 2016 om 16:35
Dat heb ik ook hoor! Hier tot nu toe elke week wel afgevallen! Ik ga best hard vind ik zelf! Maar als alles wat er af gaat maar af blijft! Dan vind ik het goed hihi!
:paarsgeel:
Dat stilstaan herken ik wel, ik ben nu 4 maanden na de operatie en sta dan weer een weekje stil, dan komt er weer 100gr bij en dan is er weer 600gr af.
Nog steeds elke dag zo blij met de getallen op de weegschaal, daar doet een grammetje meer of minder niet aan af!!
May 16, 2016, gewijzigd door Marthe135 op May 17, 2016 om 16:38
Wat leuk! Gezellig!
Inmiddels hier 26.6 kwijt! Maar het roze lijntje daalt 2 juni weer door de bijeenkomst! Het blauwe lijntje daalt elke week ivm mn eigen weegschaal!

:marthevaltaf:
:paarsgeel:
Hoi Marthe,

Ik ga je volgen. Heel goed dat er -1,8 kg af is.



Lieve groetjes,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
May 16, 2016, gewijzigd door Marthe135 op May 17, 2016 om 16:42
Op de kast zetten heb ik al geprobeerd haha maar werkt hier niet! Heb me vanochtend gewogen en sinds vrijdag al 0.4 kwijt! En dat terwijl ik ongesteld ben haha! Ik ben heel erg nieuwschierig nu maar vrijdag haha!
Het wegen wordt vanzelf minder denk ik maar gaat nog zo hard! 9 van de 10 keer is het gewicht elke dag lager haha! Dat veranderd natuurlijk ook wel een keer haha!

:paarsgeel:
Moeilijk is dat niet zelf wegen, ik heb mijn weegschaal op de kast gelecht zodat ik moeite moet doen om mijn weegschaal te pakken. Dat heeft mij geholpen om niet meer elke dag te wegen, nu weeg ik alleen op maandagochtend.
Mischien heb je wat aan deze tip?
Veel succes!
May 18, 2016 om 05:39
Hoi Marthe,

Wat geweldig -26,6 kg. CHAPEAU!!!! Ik houd je "afvallijntje" in de gaten.



Lieve groetjes,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan