Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 14, 2016

Mysterious woog op het moment van schrijven 89.20 kg (bmi: 33.99).

Heerlijk, een lekker lang weekend voor de boeg!!!
Ik val nog altijd af, al gaat het de laatste paar dagen wat trager. Ik denk dat ik iets minder lang moet wachten om mijn volgende kleine portie eten te nemen om de verbranding op gang te houden. Ik denk dat mijn lichaam in de noodstand beland als ik niet op tijd wat eet. Ze denkt dan: "heej, ik heb wat nodig en ik krijg niks! Laten we maar zuinig aan doen met de reserves!". Om dat te doorbreken moet me zelf echt aanleren om iedere 2 a 3uur iets te eten/drinken.
Ik hoop dat ik aankomende dinsdag 10kg ben afgevallen!! Dat zou weer een mooie mijlpaal zijn!

Succes allemaal.

Liefs Suus

:suus:

May 14, 2016 om 07:03
Dat hoop ik ook voor je Suus.

Lieve groetjes en een fijn

Lieve groetjes,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
Onbekend
May 14, 2016 om 07:33
Maar je bmi zit nu wel onder de 34! Dat is mijn volgende doel :)
Fijn weekend!
May 14, 2016 om 10:23
Goed plan! Dat is meestal wel het advies he, om de 3 uur iets eten! En wat meer drinken wellicht?!

Succes dit weekend!
May 15, 2016 om 17:44
Wees blij met wat je kwijt bent ipv de getallen op de weegschaal
.
Misschien ligt het aan je cyclus?
May 15, 2016, gewijzigd door Mysterious op May 15, 2016 om 17:59
Dat kan heel goed kloppen!! Thanks!!
Vandaag merkte ik dat mijn kleding echt een stuk losser zit :)
Ik voel me iedere dag wat gezonder!
May 20, 2016 om 14:50
En hoe is het nu? Inmiddels een weekje verder! Zwaar lang weekend gehad vorige week, of heb je verleidingen kunnen weerstaan?
Heerlijk he, die losse kleding! Ik heb vandaag een jasje gekocht, twee maten minder! Zo blij mee!
May 25, 2016 om 11:30
En hoe gaat het nu met je?
June 17, 2016 om 02:33
Hoi Mysterious,

Wil je even reageren in de club min 30 kg?
Als je het moeilijk hebt ,kunnen we je misschien helpen.

Groetjes appelperzik
July 10, 2016 om 09:44
Hoi Mysterious,

Hoe gaat het met je? Ik mis je.

Fijne zondag.

Lieve groetjes,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
July 15, 2016 om 06:44
Lieve Suus,




Maak er een gezellige dag van met al je dierbaren en geniet ervan.

Klik op "Hoera".

Hoera

Liefs,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

August 18, 2016 om 12:36
Lieve Suus,

Hoe gaat het met je? Zolang niets van je gehoord.
We hebben heerlijk in de tuin gezeten.



Lieve groetjes en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan