Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, May 18, 2016

Bernadette1965 woog op het moment van schrijven 86.60 kg (bmi: 28.28).

Ik ben in shock, twee hele kilo's eraf? Met al dat lekkers wat ik heb gegeten? Nou als het zo gaat kan ik het wel volhouden. Gisteren een hoop pitten en zaden ingeslagen voor door de salades. Vandaag weer een drukke werkdag voor de boeg, maar ik heb een fijn ontbijt binnen met yoghurt, bessen, aardbeien en zonnebloempitten. de salade en de vis voor vanmiddag zitten in mijn tas, mij kan niks gebeuren! Koud douchen lukte redelijk, maar blijft vreselijk!

May 18, 2016 om 05:34
Geweldig hoor Bernadette -2 kg. Dat kan ik me voorstellen dat het zo mag door gaan. Heerlijke lunch en ontbijt.



Lieve groetjes,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
May 18, 2016 om 11:16
Dank,dank Kwartjes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan