Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, August 4, 2016

Akwa woog op het moment van schrijven 84.00 kg (bmi: 31.62).

Toch weer gezwicht voor een zak drop.
vul ik mijn eetdagboekje in.:kont::meenjeniet::uhu:
Dik 500 :calorien2:
Eigen schuld.
Buiten het zout wat toch echt niet goed is .
Deze dag maar gauw vergeten.
Maar het eetdagboekje invullen is dus wel een eyeopener. ZINVOL.


En wat nu met de rest , want het zakje is nog niet leeg.

August 4, 2016 om 06:53
De rest gewoon even weg leggen en af en toe 1-2 nemen, dat kan geen kwaad maar eerijk gezegd, ik kan dat ook niet. Wegeven is misschien beter.
Wat heb je leuke plaatjes meis en wat zou ik graag zo'n paar schoenen willen.
Fijne dag verder,
:tian:
August 4, 2016 om 16:40
In de vuilnisbak ermee. Het is ongezonde troep. Of in de vuilnisbak óf in jouw maag de vuilnisbak. Dat wil je toch niet. Ik vind voeding weg gooien zonde, mar dit is geen voeding.
August 5, 2016 om 02:04
Ik ga voor de enkel snoepjes per dag, maar als je je zelf genoeg kent en het niet lukt om het bij enkele te houden, zou ik het weggeven. Neem het mee naar het werk, daar zal dat zakje wel snel leeg zijn ;-).
Bij ons hebben ze een snoeppot gezet. Ik kan me daar goed van afhouden, maar mijn collega's minder. Die pot moeten ze heel regelmatig aanvullen want er wordt heel vaak in gegrabbeld :chips:.
:vivi:
August 5, 2016 om 02:08
Ooo, ik leest net dat je met pensioen bent. Maar je zal wel andere gegadigde vinden in je omgeving die dat zakje snel leeg eten :)
August 5, 2016 om 06:50
Ik ben niet zo'n ijseter, dus daar ga ik aan voorbij. Wij eten altijd bij Bella Roma. Ook toen 22 jaar geleden mijn zus overleed en wij heel vaak naar Deventer moesten om haar huis op te ruimen. Het was onze troostplek.
En zijn de dropjes weg?
August 5, 2016 om 07:10
Die rooie van ons vindt :regen: niet zo erg maar Vinnie loopt nog zelden buiten en die doet het op de grens van de overkapping en de tuin. Niet erg:laatmaar:ruimen we makkelijk op. We lachen vaak :haha: als hij in de ren , bij de kippen, zijn hoopje doet.
Was hier even een hele flinke hoosbui en Jan moest rennen om de overtrekken droog binnen te halen. Nu schijnt de :zon: weer maar de was is droog.
:haveaniceday:
:tian:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan