Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 17, 2016

Ola1988 woog op het moment van schrijven 90.00 kg (bmi: 30.78).

terug van weg geweest #helaas! hoihoi ik ben ola en al lid vanaf 2009. ik was toen net als nu klaar met mijn gewicht. niet zo zeer de specifieke cijfers maar meer het "(jezelf echt oke vinden en accepteren)". toen kwam ik van 98 kilo naar mijn laagst gemeten gewicht hier op de site iets van 68/69 kilo. dat hield ik echt niet lang vol. en dat is nu ook niet streven. voor mijn kinderen woog ik 74 kilo. en dat vind ik voor mij een realistisch en haalbaar doel. er staan nog wel oude dagboekverhalen en foto's op de site ik vind het leuk deze wel te behouden voor een flashback. Waar ging het mis ?! zo terug gedacht was ik te obsessief bezig met mijn gewicht, niet in de zin van echte concrete eetstoornis maar wel haast bang voor calorieën en schuldig na lekkers. en dit laatste brengt me weer bij het gevoel van falen en er dan de brui aan geven "want ik heb het nu immers verpest, ik begin maandag wel weer". en zo komen er ongemerkt over de jaren toch weer wat kilo's bij. bij mensen die immers veel afgevallen zijn duurt het effe voordat die cellen echt verbrand zijn en tot die tijd heb je een grotere kans sneller aan te komen dan slanke mensen. Maar dit alles mag geen excuus vormen, en wat is nou een betere bodem als "je hebt het ooit geflikt, dus nu kun je het ook". met deze instelling ga ik mijn weg weer beginnen op valtaf.nl. ik ben zelf begonnen op maandag 8 augustus ik woog toen 91, nu inmiddels 90. ps. code woord THEE (ff terug gelezen het hielp me eerder ook goed!) & ik heb zin in aanstaande maandag dan zijn de kids naar school en kan ik het sporten weer oppakken!!!!!

August 18, 2016, gewijzigd door Kwartjes op August 18, 2016 om 08:36
Lieve Ola,

Heel hartelijk welkom terug bij ons.
Je WILT het en je KUNT het. Dat heb je al eens bewezen. Zet 'm op! Toi, toi, toi.

Van mij krijg je een "aanmoedigingsbloemetje" om door te zetten en vol te houden.

Klik op "Bloemetje".

Bloemetje


Lieve groetjes en een fijne donderdag

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
August 18, 2016 om 11:36
Bedankt voor je lieve bericht! Fijn hier weer te zijn.
August 18, 2016 om 11:42
Heel gezellig Ola en leuk dat we buddy's zijn. Mooie gezinsfoto's heb je geplaatst.



Lieve groetjes,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan