Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 11, 2016

NewMar woog op het moment van schrijven 94.50 kg (bmi: 31.57).

De eerste week van BEWEGEN en GEZOND eten en NIET SNOEPEN zit er op.
En dat ging best goed, ik zit in ieder geval onder de rode lijn die ik tot de kerstdagen heb uitgezet.
De gezonde boodschappen zijn weer in huis en de sporttas voor morgen staat ook weer klaar. Wordt vervolgd.

September 11, 2016, gewijzigd door Kwartjes op September 11, 2016 om 10:15
Hoi NewMar,

Fijn dat de eerste week zo goed is gegaan. Met bewegen kun je meteen aan de slag. Haha, haha.

Klikbare tekst.

Beweging.

Klik op "Play", vul je naam in en klik op "Go".



Lieve groetjes,

✿¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.¸✿
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan