Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 26, 2016

Willemw53 woog op het moment van schrijven 131.70 kg (bmi: 35.73).

5 kg afgevallen na de operatie van 19-9-2016

September 26, 2016 om 04:49
Hoi Willem,

Hoe voel jij je na de gastric bypass operatie? Een grote ingreep. Ik wens je een voorspoedig herstel.
Heel fijn dat er al 5 kg af is.



Lieve groetjes,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
September 26, 2016 om 05:34
Ha Willem,

Hoe gaat het nu, je bent een paar weken verder? Lukt het een beetje met eten en drinken?
Succes!!

:poefdekilosweg:
Onbekend
September 26, 2016 om 08:16
Wow! Jij gaat hard zeg!! Super! Kost het je nu nog veel moeite?
September 29, 2016 om 03:41
Alles gaat van zelf heb geen honger gevoel meer.
Moet zorgen dat ik voldoende drink, heb drie flesjes van een halve liter staan en deze moeten aan het einde van de dag op zijn.
Gisteren avond gekookte kabeljauw ca. 150 gram gegeten en niet gepureerd maar dit viel goed tegen, mijn maagje is hier nog niet aan gewend.
Hoop volgen de week weer wat vast voedsel te kunnen eten ( biefstukjes met snot groentes o.a. witlof, andijvie, zuurkool e.d.)
Overdag fiets ik tussen 10 a 40 km en als ik niet te moe ben aan het eind van de dag nog een stukje wandelen.
Volgers en buddy's jullie ook succes met afvallen.
September 29, 2016, gewijzigd door Kwartjes op September 29, 2016 om 05:46
Hoi Willem,

Je maag is en stuk kleiner geworden en zal moeten wennen. Ik vind dat je al weer veel fietst. Knap hoor.



Lieve groetjes en een fijne dag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
October 7, 2016 om 07:53
Heftig verhaal Willem......zo'n zware ingreep.
Als ik dit lees zit ik maar te zeuren over die paar kilo :grinnik:
Maar mijn gezondheid is me heel kostbaar, wil ik graag zo houden.....vandaar, en als ik nergens naar zou kijken ben ik binnen de kortste tijd 100 kilo.....
Mijn tantes zijn wat dat betreft een "goed" voorbeeld......dat wil ik dus echt niet!!!
wens je heel veel succes....
groetjes anja
October 12, 2016 om 03:40
Beste buddy's,
Het afvallen gaat gestaag maar minder hard dan in het begin.
Moet nog steeds aan wennen wat ik eet, het avond eten valt me zwaar ik eet denk ik
gauw te veel en te snel wat resulteert in een zwaar gevoel in mijn buik en enige tijd nodig heeft dat dat weer weg zakt.
Voor de rest voel ik me goed en ga vanavond de draad weer op pakken bij de sportschool.
Volgers en buddy's jullie ook succes met afvallen.
Groetjes Willem
October 12, 2016 om 07:34


Hoi Willem,

Klikbare tekst. Even naar beneden scrollen s.v.p. Eerst komen er recepten.

Het risico van snel eten en weinig kauwen.

Met je kleine maagje, denk ik dat je er heel goed om moet denken. Super dat je weer naar de sportschool gaat.

Lieve groetjes,

:bladeren6::eikels:Kwartjes:eikels::bladeren6:
October 15, 2016 om 14:04
October 26, 2016 om 16:43
Ik vind het nogal wat, hoor! 17 kilo in een ruime maand!
Knap dat je deze stap hebt durven nemen. Ik neem aan dat je toch nog enigszins begeleid wordt?? Of ben je nu vogelvrij? En moet je het zelf maar uitzoeken?
Succes!

October 27, 2016 om 03:30
Hallo Suzepluus,
Met begeleiding van de chirurg en een diëtist kom ik tot dit resultaat.
Maar je moet het wel allemaal zelf doen, veel bewegen 1.5 liter water en 1/2 liter melk product op een dag en niet meer eten dan je op kan.
Dat laatste gaat makkelijk heb geen honger gevoel meer en te veel daar word je beroerd van. Dus dat laat je wel.
Jij ook succes.
October 31, 2016 om 04:00
Op naar de 110kg:poeh:
October 31, 2016 om 05:01
Ha Willem,

Je gaat goed toch, de 110 in zicht!!
Avondeten blijft hier ook wisselend. De ene avond is het na 3 happen klaar en de andere avond smaakt het mij prima. Ik probeer wel altijd mn vlees op te eten.
Succes weer!!

:poefdekilosweg:
Onbekend
November 16, 2016 om 06:07
Hoe gaat het nu met je?
November 16, 2016 om 17:01
Vanavond gaat het slecht, heb iets gegeten wat heel slecht valt.
Voor de rest gaat het goed en ik hoop 1 december 110 kg te wegen dan loop ik ca. 10 kg voor op wat ik verwacht had.
Voor mijn gevoel gaat het lukken. Ga 2 keer in de week naar de sport school en 2 a 3 x een stuk wandelen. Als Flevonice over een tijdje open gaat ga denk ik ook een avond schaatsen.

Hoe gaat het bij jou?
November 17, 2016 om 06:49
Dat gaat je lukken Willem. Zet 'm op hoor!

Gezellige dag.

Liefs,

:sintkus:Kwartjes:piet2:
Onbekend
November 17, 2016 om 09:55
Jij bent goed bezig zeg!!
November 18, 2016 om 05:46
Heel erg leuk dat we nu buddy's zijn Willem.



Liefs,

Kwartjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan