Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 26, 2016

Tinetje woog op het moment van schrijven 67.00 kg (bmi: 23.46).

Dag vrienden van het gezonde leven,

Vandaag op de weegschaal gestaan en we zijn aan de 67 gekomen.
Maar ben niet bij mijn thuis, dus deze weegschaal kan wel eens verschillen van de onze.
Nuja, laten we toch even blij zijn dat ik op 1 weegschaal op de wereld toch 67 weeg ;).

Net freeletics gedaan. Heb er langer over zitten zeuren in m'n eigen hoofd dan dat de training effectief duurde.
Dat was flauw van mij. Doen we niet meer.

Op vlak van eten heb ik vandaag een shake, twee eitjes met tomaten en feta op en dat is het voorlopig. Vanavond een stukje vlees met groentjes en laat nog iets yoghurt achtig denk ik.

Let's do this
#samenopdieet

Hoe gaat het met jullie?!

Groetjes
Tinetje

Onbekend
September 26, 2016 om 11:44
Wat fijn dat je weer een kilo bent afgevallen. Heb je geen digitale weegschaal?
September 26, 2016 om 11:47
Bij mijn thuis wel, maar mijn vriend niet. Zeer frustrerend :D
Onbekend
September 26, 2016 om 11:59
Oh wat super. Kan dat ook met kwark of niet?
September 26, 2016 om 12:42
Niet één weegschaal geeft hetzelfde gewicht aan Tinetje. Weeg je altijd op dezelfde weegschaal en laat hem op een vaste plaats staan, op een harde ondergrond. 's Morgens als je uit je bed komt en na het toiletbezoek. Een heel ritueel. Haha, haha.



Lieve groetjes en een fijne avond,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
September 27, 2016 om 14:31
Haha, thanks voor de tips :D Na het toiletbezoek doe ik ook altijd, dan is het weer wat minder. haha :D
September 27, 2016 om 14:54
Jaaaa, dat klopt!!! Haha, haha.:jij:




Lieve groetjes,

▂▃▄▅▆▇█▓▒░Kwartjes░▒▓█▇▆▅▄▃▂
September 27, 2016 om 14:55
Enja, trouwens, denk wel dat, dat ook gewoon met kwark kan. Kwark kan in mijn hoofd met alles samen. Haha
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan