Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, October 16, 2016

Moonwind woog op het moment van schrijven 118.80 kg (bmi: 40.63).

Een week lang niet gelijnd, gewoon gegeten en gedronken waar ik zin in had. Opzich een mooi vergelijk, als ik nu er mee zou stoppen zou ik 1 tot 1.5 kilo aankomen elke week.
En maten gemeten de kilo's gaan allemaal rond de taille zitten.
Ik ga weer aan mijn gezonde eetpatroon beginnen vanmorgen,Succes voor iedereen deze week

October 16, 2016 om 03:57
Het blijkt 2.2 kilo erbij te zijn
October 16, 2016, gewijzigd door Kwartjes op October 16, 2016 om 08:53
Nu weet je dat het niet goed gaat als je het op deze manier doet. Een wijze les voor jezelf.



Lieve groetjes,

:kastanje:Kwartjes:kastanje:
Onbekend
October 17, 2016 om 04:23
Oei, dan kom je inderdaad aan.
We gaan er samen weer voor hoor!
October 18, 2016 om 08:04
Ben alweer goed bezig
Lekker gelunched met roergebakken kool paprika en ui
October 19, 2016 om 04:37
Leuk dat we elkaars Buddies zijn. Ik heb je aangeklikt omdat onze gegevens enigszins vergelijkbaar zijn. Het gewicht scheelt niet zo veel. Lijkt me leuk om elkaar aan te moedigen. We gaan samen (denk ik) op naar de 100 kilo. Veel succes!!!
October 19, 2016 om 05:11
Koolhydraatarm eten is voor mij ook DE manier om af te vallen. Natuurlijk ga ik ook wel eens in de fout, maar weet het steeds weer op te pakken. Er zijn zoveel recepten die heet proberen waard zijn.. Ik ben gek op Voedzaam en Snel, leuke site.
Ik heb me ook ingeschreven bij Koolhydraatarmrecept.nl Elke vrijdag geloof ik een recept in je mailbox. Omdat het leuk is, blijf je het ook gemakkelijker doen. En alles gratis.
De recepten van Culicool zijn ook leuk. Daar kun je met een challenge meedoen. Natuurlijk hopen ze dat je daarna recepten en begeleiding koopt, maar ik heb er nog nooit een cent aan uitgegeven.
Succes hoor!
October 28, 2016 om 07:07
Klikbare tekst.

Wintertijd, een uurtje langer slapen.



Lieve groetjes,

✿¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.¸✿
Onbekend
October 30, 2016 om 07:21
Hoe gaat het nu met je? Schrijf je weer een keer een nieuw dagboekbericht?
October 31, 2016 om 12:15
Je gaat weer super goed Moonwind. Ga zo door!

Happy Halloween.

Lieve groetjes,
Kwartjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan