Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, November 14, 2016

Twiek woog op het moment van schrijven 79.60 kg (bmi: 26.60).

Goedemorgen
Toch weer gelukt, er is ruim een pond af :whoepie:! Ik vreesde met grote vrezen want nadat ik een hele goed week had, ging het in het weekend mis. Vrijdag even stiekem gewogen en zat toen zelfs onder de 79 kilo....Het weekend echter 2 verjaardagen en een avond gezellig visite compleet met hapjes en drankjes maakte dat ik toch wel ietwat ongerust op de weegschaal stapte....Ik ben een tevreden mens :cool06:!

Jax
November 14, 2016 om 08:53
Goed van je! Toch een pond eraf. Ik ben iets meer kwijt :D
November 14, 2016, gewijzigd door Kwartjes op November 14, 2016 om 09:16
Keurig hoor -500 gram Germa.



Liefs,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
November 15, 2016, gewijzigd door Twiek op November 15, 2016 om 12:14
Ruim een pond, sis!!!! :haha:
Jax
November 16, 2016 om 18:11
Niceeeeeee!
November 17, 2016 om 06:35


Gezellige dag.

Liefs,

:sintkus:Kwartjes:piet2:
Jax
December 5, 2016 om 10:12
Howdiiiiiiiii sis!
Hoe gaat het bij jou met het afvallen?
Je hebt al even niks ingevoerd dus ik ben aagje.
Kussie van je zussie.
December 5, 2016, gewijzigd door Kwartjes op December 5, 2016 om 13:43
Het afvallijntje gaat nog steeds goed Germa, maar hoe zit dat na 14-11 2016?

Fijne avond en liefs,

:winter08:Kwartjes:winter10:
December 13, 2016 om 14:14
Klik op deze leuke link Germa en geluid aan.

Happy New Year.

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!


♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2017" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs


2016 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2017
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
December 31, 2016 om 09:30


Een wens voor iedereen,
een gelukkig nieuw jaar met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent,
mensen in wie je een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om hen geeft,
dat je samen met hen iets moois beleeft.
Dan is je leven pas een feest.

Veel geluk, liefde en een goede gezondheid in 2017!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan