Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, December 12, 2016

Memeselfandi woog op het moment van schrijven 43.10 kg (bmi: 19.68).

Finding “why” you want to move, uncovering your reason, your deeper meaning and purpose behind your activity, is the most powerful motivator to help you get fit and stay fit. –Sean Foy

Goede beslissingen nemen. Dit is een taak van je onbewustzijn.
2.Je automatisch goed voelen. Dit is een taak van je onbewustzijn.
3.Goed communiceren. Dit is een taak van je onbewustzijn.
4.Je doelen bereiken. Dit is een taak van je onbewustzijn.
5.Genieten van het leven. Dit is de ene taak van je bewustzijn.

Het punt is namelijk dat de vier taken van het onbewustzijn door veel mensen bewust worden geprobeerd te doen. En dan maken ze het zichzelf onnodig moeilijk.
Als je tevreden bent dan ben je klaar

Ja – daar komt het wel op neer. Als je tevreden bent dan is alles goed. Dan ben je op je gemak, dan ben je gelukkig.

Je accepteert jezelf, je omgeving en je leven zoals het is. En dat brengt een enorm gevoel van rijkdom, geluk, rust en voldoening.

En weet je – zo moeilijk is het niet. Zolang je het niet blijft zoeken in externe omstandigheden. Een nieuwe Apple Watch gaat je niet tevreden maken. Althans – niet voor lang. Wat dan wel? Een nieuwe manier van kijken naar je leven.

Tevredenheid is iets dat je doet

Tevreden is ook iets dat je bent. Maar je kunt het pas zijn als je het doet. Tevredenheid is een bewuste keuze, niets iets dat je gewoon overkomt.
Je kunt heel bewust besluiten om je vaker tevreden te voelen. Door jezelf minder bloot te stellen aan zaken die je ontevreden maken (zoals advertenties en social media). Door je dankbaar te voelen voor de fijne dingen in je leven. Door te willen wat je al hebt.
als ik die iPhone heb ben ik tevreden.

Even voel je je tevreden. En iedere keer opnieuw komt de ontevredenheid weer terug.
Tevredenheid maakt je rijk
Eerst kwam je in beweging vanuit ontevredenheid en angst. Nu kom je vooruit vanuit interesse, liefde, passie en plezier.

Veel leuker. En veel kalmer. En mogelijk veel effectiever.

Als je tevreden kunt zijn met je leven zoals het nu is, dan ben je ontzettend rijk. Rijker dan mensen die alles hebben, maar er niet meer van kunnen genieten

Onbekend
December 12, 2016 om 10:27
Mja, makkelijker gezegd dan gedaan!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan