Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 2, 2017

Grifke woog op het moment van schrijven 78.50 kg (bmi: 32.67).

Hallo lieve lezer van mijn dagboekje,

Ik kom je een fantastische start toewensen voor dit gloednieuwe jaar.
Feestdagen zijn weer achter de rug, eindelijk alles normaal.
Weer terug in het gewone ritme, zo voel ik mij op mijn best.
Gaat het me dit jaar lukken om de 75 te halen ?
:afvallen:


Ik ga er in ieder geval mijn uiterste best voor doen.

January 2, 2017 om 15:38
Dat gaat je lukken Marijke. Super goede teksten en oh zo waar!



"Een gelukkig, vredevol, slank, maar vooral een gezond 2017"

Liefs en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
January 3, 2017 om 06:42
Nee makkelijk zal het zeker niet zijn.
Maar je moet ergens beginnen.
:heelveelsucces:en niet morgen maar NU
January 4, 2017 om 09:40
gelukkig nieuwjaar! jij ook succes!
January 24, 2017 om 15:03
Hallo Marijke,
Ook nog de beste wensen voor een gezond en hopelijk nu ook goed afval jaar!

3 januari weer oma geworden van een kleindochter van mijn dochter.Dus een drukke tijd achter de rug en nu de komende 4 weken ook nog.Zijn zeker 2 dagen per week bij mijn dochter,want die mag haar dochtertje van 1 jaar niet tillen na een keizersnee en doe dan ook wat in het huishouden.Ook als ze voor controles ergens heen moet gaan we er heen.
Druk,maar ook heel gezellig.
Mijn afvallen staat even op een zacht pitje.Let er wel op,maar even niet zo heel strak.Ben na die 2 dagen best moe van trappen lopen met haar dochtertje naar boven en beneden.Weegt ook alweer zo'n 10 kilo.
Mijn man en ik ook nog erg verkouden geweest,is ook vermoeiend.Gelukkig nu weer beter.Heeft wel vanaf 5 dec geduurd,maar je hoort het veel om ons heen.
:
Gaan nu weer beetje aan de lente denken ,kunnen we weer meer wandelen en jij fietsen! Wordt al weer lichter 's avonds.Vandaag hier ook heel zonnig.Nu weer mist.

:lijnen: :groetjes: Lia
February 24, 2017 om 12:51
Hoe gaat het Marijke?



Liefs,

✿¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.¸✿
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan