Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 24, 2017

1954oolifantje woog op het moment van schrijven 71.00 kg (bmi: 24.57).

:helloeyoor:
Ben er weer hoor.....het ritme van normaal eten en door de weeks mijn wijntje laten staan, zit er weer aardig in.
Het wandelen doe ik heel consequent.....en natuurlijk ook op mijn calorieën letten. Tellen doe ik niet meer, ik weet best wat ik mag eten, en wat niet goed is.
Vrijdag heel de dag op onze Lisa passen, ze is nu 4 maanden, zo lief!!!
Onze oudste kleinzoon is 16 geworden.....ook erg leuk, stoere knul.
Op dit moment dus geen frustraties bij mij :grinnik:
Veel succes allemaal....
groetjes anja
:oolifantje:

January 24, 2017 om 07:45
Allemaal positieve berichten, ga zo door. Heerlijk om zo te genieten van je kleinkinderen en je eten, bewegen en gewicht in balans.
January 25, 2017 om 13:29
January 30, 2017 om 13:20
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan