Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 1, 2017

Grifke woog op het moment van schrijven 81.00 kg (bmi: 33.71).



Ondertussen alweer de vijfde maand van het jaar.

De wegert schiet hier niet echt op. Ik had mij voorgenomen om nooit meer 80 kilo te wegen, maar helaas .....

Zal in de onderste lade van de kast, het boek " South Beach Dieet" weer eens gaan zoeken.
Eigenlijk is het geen dieet, maar een leefstijl met gezonde vetten en goede koolhydraten.
Als je er van af valt, dan is dat mooi meegenomen.

Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.

Nieuwe maand, nieuwe kansen, ik ga alle zeilen bijzetten om terug onder de 80 te komen.






May 1, 2017, gewijzigd door Kwartjes op May 1, 2017 om 15:08


Haha, haha Marijke, dat plaatje heb ik vandaag ook gebruikt. Succes met het South Beach Dieet (leefstijl].

Liefs en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
May 5, 2017 om 06:47
May 5, 2017 om 08:41
CHAPEAU Marijke! Doorzetten en volhouden.



Liefs en een gezellige Bevrijdingsdag,

✿¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.¸✿
May 7, 2017 om 03:00
Dankjewel Grifke
Groetjes van Lieve
May 7, 2017 om 05:45


Liefs en een gezellige zondag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
May 10, 2017 om 02:25
Jouw verhaal lijkt heel erg op mijn verhaal (alleen ben ik niet klein maar juist groot).
Ik ga ook mijn South Beach boek erbij pakken.
Wens je heel veel
:succes:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan