Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, May 3, 2017

Doen84 woog op het moment van schrijven 63.00 kg (bmi: 22.86).

Mijn sportactiviteiten deze week:
- Maandag 2.84km hardgelopen in 21:50 minuten
- Dinsdag 3.42km hardgelopen in 24:28 minuten + 20 minuten workout benen, buik en armen
- Woensdag 8.8km gefietst in 34 minuten + 20 minuten workout benen, buik en armen

May 4, 2017 om 08:19
Hoi Doen84,

We zijn nu buddies, kunnen we elkaar steunen. Er zijn vast wel clubjes voor het hardlopen, dat is fijn, dan kun je met elkaar bijhouden wat je elke dag loopt
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan