Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 6, 2017

Akwa woog op het moment van schrijven 87.00 kg (bmi: 32.74).

Het is en blijft een worsteling.
Wel consequent eetdagboekje ingevuld, blijven focussen.
Maar helaas niet tevreden. :zucht:



Maar er is zo veel om van te genieten, zonder :calorien1:
Dus, om een beetje positief de komende week weer te beginnen.
Ik geef de moed niet op hoor. echt niet.

May 6, 2017 om 08:33
Dankjewel Rina
May 6, 2017 om 12:54
Nooit de moed opgeven Rina

Kun je niet vliegen, loop.
Kun je niet lopen, ga.
Kun je niet gaan, kruip.

Maar blijf nooit stilstaan.
Nooit dalen, steeds opgaan.

Kun je niet lachen, glimlach.
Kun je niet glimlachen, wees toch blij.
Kun je niet blij zijn, wees tevreden.

Maar nooit de moed opgeven,
En altijd voorwaarts streven.

May 6, 2017, gewijzigd door Tian op May 6, 2017 om 13:20
Wat vreselijk leuk, :dankje:
Wat een prachtig schilderwerkje heb je weer neergezet.

:tian:
May 6, 2017 om 14:04
Als er enige wetmatigheid in het stoppen met roken en wanneer je echt kunt lijnen zit, dan zal het in september helemaal goed gaan komen. Hou hoop en moed. Keigoed dat je niet meer rookt. Alles op zijn tijd. Het komt vast helemaal goed.:naregen:
May 6, 2017 om 14:05
Goed dat je zo je best doet. Dat zal snel resultaat gaan geven hoor! Dus niet opgeven hoor
May 6, 2017 om 14:21
rina had het er net met mijn man over .
Ik eet al dagen netjes tot de 1350 maar echt goed afvallen het kruipt eraf de onsje .
niet eerlijk als zij wel 2500 cal eten .
ik beweeg zeker meer dan hen maar waarom niet goed afvallen ,onze stomme hormonen
succes en hou vol
May 6, 2017 om 15:39
May 7, 2017, gewijzigd door Grifke op May 7, 2017 om 03:24
Heyhoo Rina,

Wat een prachtig schilderwerkje heb je hier gepost.

Hier zit ook een ontevreden vrouwke te typen. Had mij voorgenomen om nooit meer 80 kg. te wegen maar helaas ...altijd maar afvallen en uiteindelijk weer bijkomen... De eeuwige strijd noem ik het.
Heb nu mijn boek " South Beach Dieet " er weer eens bijgepakt. Heb er in het verleden goede resultaten mee behaald.
Morgen ga ik er weer mee beginnen.
Tsja, de boer ... hij ploegde voort hé






Allé meisje, :volhouden: we doen op een goede manier verder he !!
May 7, 2017 om 06:35
Rina foto>,s, op fb haal ik bijna altijd weg naar een week dus er is helemaal niks aan de hand .
May 7, 2017 om 06:39
Rina,
:dankje: maar dat kan Elly toch ook gewoon doen. Hij is mooi, ook echt helemaal Elly.
Zoals ik in de club ook al schreef, Elly kan ook de foto's gewoon in :berichten: zetten op de privé mail.
:tian:

May 7, 2017 om 13:54
Rina ik heb geleerd haal gewoon altijd foto.s na een week weg want niks is veilig nergens .vooral op fb
Dus ook dagboek hier na een schrijven gaat de andere weg .
Dat doe ik nu al lange tijd .
Mocht va ooit stoppen dan is er van mij niet heel veel te vinden .
Is ook op advies van de mannen hier let dus op .
Gooi fotos wat voor jezelf prive is gewoon eraf na een tijd .

Dus nu weet je waaromik het doe .
Grtjes
May 7, 2017, gewijzigd door Akwa op May 8, 2017 om 09:16
:ineendeuk::-D inderdaad geen code of bloot maar in de keuken staat een koffie machine die erg duur is daarom snap je .

hondje ligt hier op de bank en snurkt als een gek .


hoe kan jij bij mij schrijven als ik alles op buddie heb staan ???

Ik heb geen idee.
Zelfde als jij denk ik.
May 9, 2017, gewijzigd door Akwa op May 10, 2017 om 01:25
Ik kan op de wall, door dat ik een buddie van een van je buddies ben, alles mee lezen. En dus ook, via de wall reageren.
Foto's op facebook blijven daar, ook als je ze weg haalt, altijd vindbaar. FB is een van de onveiligste mediums die je kunt bedenken. Zelfs als je je profiel verwijderd, blijft er altijd iets van je achter daar.

Misschien handiger als je dat aan El 58 zou schrijven.
Als iedereen het normaal zou gebruiken is er niets aan de hand lijkt mij.
Geen pincode, en naam en toenaam van je naakte minnaar :haha:
May 9, 2017, gewijzigd door Akwa op May 9, 2017 om 23:44
Stom hè, volgens mij reageerde ik op iets van El58.
En dan staat het bij jou. :sorry:
En nee, geen pincode, geen naakte minnaar, die ik niet heb, en al helemaal mijn naam en toenaam niet. Ik ben wel op Facebook, maar niet onder mijn eigennaam.
En heb daar ook geen vrienden. Ik heb het puur aangemaakt om bij de werf een like achter te kunnen laten.

El58 leest mijn schrijfsel vast wel bij jou.
En het is nu wel duidelijk, Ik kan zien wat ze schrijft, maar via de wall niet bij haar reageren.

O en in mijn keuken staat ook een hele dure koffie machine. Denk niet dat de gemiddelde inbreker dáár in geïnteresseerd is.

:grinnik:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan