Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, May 7, 2017

NewMar woog op het moment van schrijven 86.60 kg (bmi: 28.94).


Goedenavond,

Weer vijf keer de sportschool bezocht afgelopen week.
Vandaag was het tijd voor ontspanning na een zeer drukke werkweek.
Door een aantal eetmomenten buiten de deur afgelopen GEEN resultaat op de weegschaal geboekt maar ik merk wel degelijk dat mijn broeken losser zitten.
Komende week ook weer vier (twee lunch & twee diner) eetmomenten buiten de deur. De lunches gaan nog wel maar 's avonds is het wat lastiger. Ook weer zes sportschoolmomenten in de agenda en daarnaast het avondwandelen met een vriendin weer oppakken en volgend weekend weer eens een golfwedstrijd. Dus aan de hoeveelheid beweging ligt het niet.... Ieder pondje gaat door het mondje.

Wordt wederom vervolgd....


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan