Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 8, 2017

Madelief1900 woog op het moment van schrijven 86.05 kg (bmi: 26.27).

:goedemiddag1:

Vanmorgen weer gewogen en weliswaar niet heel veel afgevallen maar tenminste iets.
Ik ben van 86,6 naar 86,5 gegaan dus stap voor stap kom ik steeds meer in de buurt van mijn streefgewicht 79,0
Er blijven altijd hindernissen en uitdagingen maar als ik mijn best blijf doen kom ik er wel :)
Komend weekend ga ik even genieten want dan heb ik de vrijgezellendag van mijn beste vriendin maar ik houd het wel binnen de perken.
Afgelopen weekend was het heel leuk want ik ben op de verjaardag van mijn vader geweest en heb lekker gespeeld met mijn halfbroertje van bijna 2 jaar oud :)
En gister intensief bezig geweest met poetsen in huis dus ik ben zeer tevreden.
Nu weer een nieuwe week.
Ik wens jullie allen :eenprettigedag:
Tot snel!

Groetjes van

:mblauw::ablauw::dblauw::eblauw::lblauw::iblauw::eblauw::fblauw:

May 8, 2017 om 10:32
Elk onsje is een stap in de goede richting. Zet 'm op deze week Madelief. Gezellig een vrijgezellendag van je vriendin. Zo'n klein, lief manneke is altijd leuk.



Liefs en een gezellige maandag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
May 9, 2017 om 05:05
Heerlijk
May 10, 2017 om 16:19
Elk beetje is goed meid! ga zo door
:nikita1986:
May 15, 2017 om 05:26
Vandaag weer aangenaam verrast want de weegschaal gaf 86,0 kg aan
Dus ondanks de vrijgezellendag toch 0,5 kg eraf
En nu in totaal 6 kg afgevallen
Nog 7 te gaan :)
May 23, 2017, gewijzigd door Madelief1900 op May 23, 2017 om 08:59
Afgelopen week nog op donderdag gewogen toen zei de weegschaal 86,6
Gister nog eens gewogen en deze keer was het 86,3
Ik schommel momenteel omdat ik (zeker nu met de warme dagen) vocht vasthoudt
Daarom ben ik er nu ook extra op gaan letten dat ik meer drink.
Hopelijk volgende week onder de 86 want 1 juni is de bruiloft van mijn beste vriendin
Dus dan ga ik nog nieuwe kleren kopen.
Nog effe doorbijten dus (al was vandaag een slechte dag want ik heb me vergrepen aan de koekjestrommel :eek: )
Gelukkig daarna wel zo sterk geweest om mezelf effe toe te spreken en de trommel weg te zetten.
Normaal heb ik nooit koekjes in huis (hoogstens mariebiscuits) maar deze waren over van de vrijgezellendag
Ach ja de zaak is nog niet verloren maar het maakt wederom duidelijk dat ik wat sterker in mijn schoen moet gaan staan.

:01fijnedag:

Groetjes van :bloemen:Madelief:bloemen:
June 9, 2017, gewijzigd door Kwartjes op June 9, 2017 om 09:14
Lieve Madelief,




Maak een gezellige dag van je 29ste verjaardag met al je dierbaren en geniet ervan.

Op naar een mijlpaal.

Klik op "Hoera" en tijdens het afspelen nog 2 x op het plaatje.

Hoera

Liefs,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
June 12, 2017 om 03:42
@kwartjes Dank voor je verjaardagswens en wat een leuke kaart :)
Vandaag weer gewogen en zit nu op 86,0
Ik heb deze week veel gelopen dus dat heeft zijn vruchten afgeworpen.
Nu een nieuwe week met nieuwe kansen
Fijne week allemaal!
June 12, 2017 om 07:00
Graag gedaan Madelief. Keurig 86 kg.



Liefs en een fijne dag,

¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan