Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, May 14, 2017

NewMar woog op het moment van schrijven 86.40 kg (bmi: 28.87).


Goedenavond,

Er is weer wat resultaat op de weegschaal te melden. Daar ben ik wel blij om. Op naar de grens van de 85. Ik hoop die dalende lijn vast te houden. Komende week staat ook weer een weegmoment bij de sportschool op het programma.
Aankomende week twee avonden eten buiten de deur, maar ook weer de nodige sessies in de sportschool en ook nog 2x 18 holes golf. Dus genoeg beweging.

Vanavond lekker op tijd op bed, morgenochtend gaat om 6 uur weer de wekker om te gaan sporten.

Tot de volgende keer.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan