Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 16, 2017

Memeselfandi woog op het moment van schrijven 43.10 kg (bmi: 19.68).

Sneller je doelen bereiken met minder moeite
Zolang je er maar uitziet alsof je hard werkt is het goed. Als het lijkt alsof je lui bent… Nee – dat is niet goed.

Maar gelukkig laten we ons daar niet door beïnvloeden. Want als je je leven wilt upgraden dan zul je af en toe schijt moeten hebben aan wat andere mensen van je denken.
Laten we beginnen.

1. Doe alleen essentiële dingen

Je doet overbodige dingen. En die overbodige dingen zorgen ervoor dat je overwerkt raakt terwijl je niet echt vooruit komt.

Wat voor dingen?
•Eindeloos veel tijd besteden aan e-mail.
•Uren rondhangen op social media.
Laten we beginnen.

Het punt is – je moet werk schrappen. Als een minimalist. Je moet bepalen welke werkzaamheden essentieel zijn voor je doelen. En de rest moet je uit je leven zien te werken.
Doe de essentiële dingen in minder tijd
3.De tijdsdruk zorgt voor enorme focus. Er was geen tijd te verliezen, dus ik liet me niet afleiden. Door deze focus kwam ik sneller in de flow, waardoor ik kon werken op al mijn cilinders.
Deze observatie (dat je met tijdsdruk vaak beter en sneller werkt) wordt ook wel Parkinsons Law genoemd
Met andere woorden: hoe meer tijd je ter beschikking stelt, des te groter de kans dat je die tijd ook nodig zult hebben.
Als je je doelen sneller wilt bereiken dan kun je het volgende doen:
3.Spreek eventueel een beloning met jezelf af als je het haalt, en/of een straf als je het niet haalt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan