Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, May 19, 2017

MijnAfslankplan woog op het moment van schrijven 118.30 kg (bmi: 37.76).

Wat heb ik het mezelf weer moeilijk gemaakt door lekker en veel te eten met als resultaat een paar kilo erbij...zucht.....

Kocht pas een leuke blouse, is die me te krap.....maar weiger om het te ruilen.....
in de hoop dat die me over een half jaar wel past.

Vandaag met me nieuwe runnings 20 minuten met afwisselend wandelen gerend, baal wel dat ik het weer zo ver heb laten komen omdat ik me tijdens het rennen ontzettend goed voelde, en dat mijn mijn longprobleem...de tut die ik ben!

Maar voor de zoveelste keer ik blijf het positief benaderen....maar wil het nu toch echt eens vol gaan houden hoor! (vind mezelf zó slap)
Maar goed, ik heb goed voor me voetjes gezorgd, da's ook weer een positief punt!

Groetjes xxxx

May 19, 2017 om 07:38
Veel succes! :)
May 19, 2017, gewijzigd door Kwartjes op May 19, 2017 om 07:58
Jammer dat de kilootjes er weer bij gekomen zijn Bianca. Heel goed dat je positief blijft denken lieverd.



Liefs en een fijne dag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
May 20, 2017 om 12:11
Hoi Bianca, zullen we buddies worden? Wat goed inderdaad dat je zo positief blijft! het is ook hartstikke lastig soms om lekkere dingen te weigeren. Ik heb dat heel aak op het werk, dan komen er allemaal lekkere dingen voorbij. Elke collega neemt wel wat mee lijkt het wel. Dan weer cake, dan weer koekjess of taart. En dan ben ik moe en heb honger....dan lukt het me niet om het te weigeren.

Maar de volgende dag weer de schouders eronder! Zet m op!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan