Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 20, 2017

Arolvo woog op het moment van schrijven 92.00 kg (bmi: 32.99).

Ik zal mijn eerste dagboek bericht schrijven.

Ik ben mijn dag begonnen met 2 gekookte eieren, en toen ben ik gaan werken, aangezien ik in de snoeptomaatjes werk, is de verleiding groot om er soms 1 op te eten.
tussen de middag heb ik 2 bruine broodjes met kaas en komkommer op, in de middag ben ik even een stukje gaan wandelen en een paar foto's gaan maken.
Als avond eten had ik zuurkoolstamppot.
Vandaag had ik een filmpje gezien over onder andere lightfrisdrank, en dat dronk ik best veel, maar als je dat ziet dan kan je dat beter maar niet meer doen.

Fijne dag

May 21, 2017 om 06:13
Dat ziet er netjes uit! Er zitten veel verborgen suikers in frisdranken. Goed de etiketten lezen.



Liefs en een fijne dag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan