Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, May 21, 2017

NewMar woog op het moment van schrijven 86.00 kg (bmi: 28.73).


Daar ben ik weer.
Afgelopen week 5x 's ochtends gesport. Daarnaast nog 3x op de crosstrainer :loopband: :destepper: gestaan en nog 2x gegolfd :golf:.
Ik voel me ook heel fit merk ik wel. En ik merk het ook heel goed aan mijn kleding, de broeken zitten losser.

Komende week GEEN eetafspraken buiten de deur. Geen verleidingen en dus een mooi moment om eens in die buurt van de 85 kilo (liefst er onder) te komen.
Hopelijk kan ik dat volgende week zondag melden.

Succes allemaal.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan