Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 22, 2017

MarjoleinS woog op het moment van schrijven 74.90 kg (bmi: 29.26).

De eerste vastendag loopt goed! Ik heb me voorgenomen om enkel fruit en groenten te eten, en dat lukt wel. Het ontbijt bestond uit een banaan en een appel, straks stort ik me op de worteltjes en dan mag ik vanavond een kommetje havermout met yoghurt. Nu ik volop in de blok zit en dus niet dagelijks met de fiets naar de les ga, zal ik straks toch een uurtje moeten vrijmaken om te bewegen. Gelukkig woont Het Vriendje een goeie 10 kilometer verderop, dus is een bezoekje aan hem ook al een flinke fietstocht. We gaan ervoor!

May 22, 2017 om 06:22
Fijn dat de eerste dag goed is gegaan Marjolein. Het fietsen is een goede beweging en vriendlief zal blij met je zijn.



Liefs en een fijne dag,

.•❤•.❀•☘•Kwartjes❤•☘•❀.•❤•.
May 22, 2017 om 07:49
Heel erg leuk dat we buddy's zijn Marjolein. Op mijn steun kun je rekenen. Bij mijn introductietekst staan honderden recepten. Als je wilt, kun je daar gebruik van maken.



Liefs en een gezellige dag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan