Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 27, 2017

Ellie1980 woog op het moment van schrijven 83.30 kg (bmi: 29.87).

Goedemorgen!

Deze week de knop weer grotendeels om kunnen zetten. Hier en daar een kleine misstap gehad maar de lijn is weer dalende.
Met dit mooie weer zijn de bbq en mijn man goede vrienden dus ik ben op zoek geweest naar recepten die ook koolhydraatarm zijn.
Vanavond ga ik er daar een aantal van proberen. visspiesjes en kipsate, natuurlijk met eigen marinade.
Salade erbij en ik ben klaar.

Ik moet deze week flink aan de bak, mijn scriptie moet over een 2 weken helemaal klaar zijn en ik heb het druk op het werk. Voor vandaag eerst ontbijten en met een kopje koffie buiten en daarna verder met mn scriptie.

Iedereen een fijn weekend gewenst!

:busygirl1980:

Extra toevoeging 15.45: ik zie nu pas dat mijn BMI zomaar onder de 30 is!!!
:enthousiast::enthousiast:
Niet meer in het rood maar oranje! Niet meer gehad sinds mijn tienerjaren!
Nu is het zaak hem daar te houden!

May 27, 2017 om 08:13
Fijn dat het "afvallijntje" weer dalende is Ellie. Wij hebben gisteren gebarbecued. Succes met je scriptie.

Liefs en een fijn weekend,

•❤•.❀•☘•Kwartjes❤•☘•❀.•❤•.
May 28, 2017 om 03:46
Hoi Ellie, zet hem op! Liefs van MH
July 4, 2017 om 15:03
Hoe gaat het Ellie?



Liefs en een gezellige avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan