Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 29, 2017

Jolijt woog op het moment van schrijven 76.90 kg (bmi: 26.61).

Hoera eindelijk onder de 77 kilo ondanks een week met logés (waarbij ik heb genoten van wijn en nootjes) en een lunch buiten de deur! Dus eindelijk die 15 kilo-grens gepasseerd, ook met dank aan fiets- en wandeltochten. :) :)
Voor de vriendin die kwam logeren heb ik overigens gewoon volgens Project Gezond gekookt. We hebben tijdens de fietstocht heerlijk gepicknickt met wraps met geitenkaas, gerookte kipfilet, walnoten, perzik, aardbeien en rucola. Is ook nog eens heel makkelijk eten zo in het gras. Het avondeten (de bietenrisotto) viel zo in de smaak dat vriendin het recept heeft meegenomen.
En nu op naar die laatste vijf kilo!

May 29, 2017 om 07:06
Wat goed van je Jolijt nu ik nog!
May 29, 2017 om 07:58
:petjeaf:Petje af hoor! Staat je goed trouwens!
May 29, 2017, gewijzigd door Kwartjes op May 29, 2017 om 08:38
Super Jolijt onder 77 kg en eindelijk de 15 kg grens gepasseerd. "De Drentse lucht maakt slank".



Liefs en een fijne dag,

.•❤•.❀•☘•Kwartjes❤•☘•❀.•❤
June 1, 2017 om 03:19
Oooo, is dat het? Drentse lucht maakt slank?! Woon ik dus weer gewoon helemaal in de verkeerde Provincie! :-)

Leuk dat ik jou mag volgen Jolijt, hopelijk ook in het afslank success! Ik probeer het nu op dezefde manier als jij, ook met mijn eigen "Project Gezond"! Ons gezin bestaat uit 5 personen, we hebben 3 lekkere pubers in huis (2 ling van bijna 15, jongens en dochter van 17 (vegetarisch!) dus ik prober ook op een normale gezonde manier te eten (en ik af te vallen!) en op zo'n manier dat sowieso bij het avond eten iedereen gewoon mee kan eten en er genoeg is..! (jongens eten voor 2!) Ik ben erg benieuwd naar jouw bietenrisotto! (Bietjes eten wij eigenlijk nooit.. en risotto heb ik ook nog nooit gemaakt!) Fijne dag!

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan