Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, May 31, 2017

Rooomy woog op het moment van schrijven 76.10 kg (bmi: 24.57).

ups and downs..!

De confontatie met mijn eigen eetpatroon durfde ik niet aan dus ik voerde niks in. Ik merk dat daarom mn eetgedrag echt slechter wordt. Weer proberen bij te houden!

Twee weken geleden een vetmeting: 1,2% vet eraf (doel was 1 %, dus dat is mooi) maar wel een kilo zwaarder. Echter ben ik dus vet kwijt en zwaarder geworden; dus door al het gesport zwaarder geworden door de spieren. Dus weegschaal zegt niks mensen!!

Tentamens komen eraan, dus mn sporten wordt nu al duidelijk minder, maar ik ga het proberne niet te laten verslonzen!!

May 31, 2017, gewijzigd door Kwartjes op May 31, 2017 om 06:33
Heel goed dat je gaat invoeren wat je eet. Gebruik je ook wel eens een centimeter Romy? Heel veel succes met je tentamens.



Liefs en een gezellige dag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan