Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, June 6, 2017

Makda woog op het moment van schrijven 84.90 kg (bmi: 28.70).

Heftig weekend gehad
Heerlijk weekend camping en Brugge voor het eerst nergens op gelet
Alleen wel goed ontbeten met Herba
Gisteren wilde ik een balans dag maar om 17 uur belde zoon of we mee gingen uiteten
Daar ging mijn balans dag

Nu maar even 2 balansdagen ingepland dus donderdag is alles er weer af
En dit weekend laatste weekend cadzand nog 1 keer uit eten
En dan bijna op vakantie

June 6, 2017 om 02:44
Fijn dat jouw balansdagen zo snel werken. Ik heb er altijd wat langer tijd voor nodig.

Ook fijn dat je zo genoten hebt. Dat moet ook af en toe kunnen. Als je jezelf maar weer op de rails krijgt. En dat lukt jou aardig goed. Veel succes met balansen!

Groetjes, Bonsonge
June 6, 2017 om 06:55
Het gaat helemaal goed komen Magda! Heerlijk met de vakantie in het vooruitzicht.



Liefs en een fijne dag,

✿¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.
June 12, 2017 om 07:41
Zeker, Magda. !0 kilo of 10 liter, dat is zeker veel. Een hele verbetering voor je lichaam dat het die kilo's niet meer hoeft mee te zeulen. Heb jij ook wel eens ergens last van? Ik vooral van mijn voeten en knieën. Die zouden er heel blij mee zijn als er bij mij ook eens flink wat af ging. Ik train nu vooral het bovenlichaam en de armen omdat ik met mijn knieën steeds blessures krijg. Is het verder gelukt met de balansdagen?

Groetjes, Bonsonge

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan