Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, June 9, 2017

Rooomy woog op het moment van schrijven 76.10 kg (bmi: 24.57).

Oef.. de dag begon zo goed. Ik had mn ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes helemaal voorbereid en in bakjes meegenomen voor deze studiedag.. Maar het eindigde helemaal bad. Thuis uiteindelijk eetbui gehad met 2 bakken kwark en granola erin en later ook als koekjes - en net geeindigd met toastjes met kaas en een bakje ijs. MEH.

Maar goed, ik ben weer een stapje dichterbij om weer te realiseren dat het echt niet zo kan. Ik was zoveel kg kwijt en gespierd maar dat is er nu weer bij en de spieren zijn weer weg door het niet sporten. Tijd om het weer op te pakken!!



June 9, 2017, gewijzigd door Kwartjes op June 9, 2017 om 13:26
Heel jammer Romy!



Liefs en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan