Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, June 20, 2017

Makda woog op het moment van schrijven 83.10 kg (bmi: 28.09).

Zo vandaag voor controle geweest en weer een kilo eraf wel een vertekend beeld met de warmte natuurlijk
Ik heb mijn gewicht in mijn grafiek ook aangepast op de schaal van Herbalife en voor voortaan alleen mijn gewicht in als ik daar geweest ben
Het is iedere keer onsje bij onsje af.
Maar er was een kilo af dus prima donderdag gaan we op vakantie en met de nodige tips op zak gaan we ervoor
Ik heb net ook op Facebook het volgende bericht gezet en de reacties stromen binnen leuk hoor

IK BEKEN

4 maanden geleden was ik bij mijn huisarts en kreeg te horen dat mijn suiker veel te hoog was ,en met mijn achtergrond van zwangerschap suiker ligt ouderdoms suiker op de loer met mijn 51 jaar dus opdracht geen suiker meer en AFVALLEN ppppfff dacht ik gaan we weer
Na 2 weken zelf aan modderen wel wat gewicht kwijt maar nergens puf in
Daarom mezelf bij kop en kont gepakt en me aangemeld bij Karin Ras-de Boer voor een gesprek wat Herbalife voor mij kan doen
Het was een verhelderend gesprek en met een tas vol producten ging ik aan de slag
Omdat ik het niet aan de grote klok wilde hangen heb ik het poos voor mezelf gehouden
Vaak zeggen mensen oooooo je valt af met shake s NEE ik doe het zelf en zit NIET aan de shake s
Want je kan zoveel met de Herbalife producten als je je maar in verdiept en met de juiste begeleiding krijg je genoeg tips
Nu met de vakantie voor de deur ben ik net bij karin geweest en ben totaal bij 13 kilo kwijt ( eigenlijk 16 want ik was er al 3 kwijt)
Maar het belangrijkste ik voel we SUPER
Kleding maten kleiner en omvang op borst buik taille en heup totaal 44 cm minder

Maar ik eet gewoon en ja ik neem een wijntje en ja ik ga uiteten maar alles veel bewuster

En natuurlijk zonder een Leon Dubbeldam was het me niet gelukt want ook hij eet gezonder en snaait niet meer en is daarom ook veel kilo s kwijt
We zijn dus geregeld in de mode winkels geweest om garderobe aan te passen en we gaan gewoon door met de nieuwe manier van eten

Maar ik blijf erbij zonder de juiste begeleiding lukt het niet en Karin ik ga het redden hoor op mijn verjaardag ben ik op mijn gewicht en blijft het ook super bedankt tot zover


Lieve buddy s ik blijf jullie volgen en tot over 4 weken

June 20, 2017 om 09:06
Je doet het geweldig goed. Geniet van deze zomerse dag en een fijne vakantie Magda.



Liefs en een fijne dag,

•.•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•.•
June 21, 2017 om 08:30
Fijne vakantie, Magda. Blijf het zo goed doen als je tot nu toe gedaan hebt, en je zult met glans de zomer doorkomen en je streefgewicht bereiken. Je mag trots op jezelf zijn.




Groetjes, Bonsonge
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan