Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, June 24, 2017

Merlinn woog op het moment van schrijven 91.90 kg (bmi: 30.35).

Door ziekte beetje afgevallen.

June 24, 2017 om 09:22
Lieve Merlinn,

Heel hartelijk welkom terug bij ons. Dat is niet zo mooi dat je door ziekte wat bent afgevallen.
Ik hoop dat het niet ernstig is. Aankomen is gemakkelijker dan afvallen. Het afvaltraject is een lange weg vol met veel hindernissen en valkuilen. Dat zal je ongetwijfeld weten. Jouw overwinning is niet dat je nooit faalt, maar dat je telkens weer opstaat als je struikelt. Je bent nog onderweg om slanker te worden en wie onderweg is, vernieuwt zich met elke stap. Langzaam met kleine stapjes. Stapje voor stapje naar een nieuw streefgewicht. Stel haalbare doelen voor jezelf. Dat voorkomt teleurstellingen. Onderschat jezelf nooit. Je weet nooit hoe sterk je echt bent, totdat "sterk zijn" je enige optie is. Geloof in jezelf en in de kracht die je hebt. De kracht die jou door het leven leidt, door goede en slechte tijden. Geloof in jouw verborgen kwaliteiten, die iedereen bezit en die je de juiste weg zullen wijzen. Denk positief, want met een positieve kijk op het leven is er geen grens aan jouw mogelijkheden.

Heel veel succes op deze moeilijke weg, die je nu bent ingeslagen. Je WILT het en je KUNT het. Zet 'm op! Toi, toi, toi.
Ik vind het leuk je te volgen en te steunen om de overbodige kilootjes kwijt te raken, ook al ben ik nu op gewicht. Die lange weg heb ik ook afgelegd. Heel graag wil ik je helpen dat doel ook te bereiken en dat gaat je zeker lukken.
Van mij krijg je een "aanmoedigingsbloemetje" om door te zetten en vol te houden.

Klik op "Bloemetje".

Bloemetje

Liefs en een fijne dag,


˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
June 25, 2017 om 15:07
Dankjewel kwartje. Ik ben positief!
June 25, 2017 om 15:16
Super Merlinn. Een positieve levenshouding is iets wat je zelf moet willen en doen. Door zelf de regie over je gedachten in handen te nemen.
FAKE IT TO MAKE IT!!!

Liefs en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
July 4, 2017 om 14:39
Wat een mooie dalende "afvallijn" Merlinn. Je kunt trots op jezelf zijn. Nu DOORZETTEN en VOLHOUDEN hoor!



Liefs en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
July 5, 2017 om 08:04


Liefs en een fijne zomerse dag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
July 14, 2017 om 05:13
Nu op streefgewicht.
July 14, 2017, gewijzigd door Kwartjes op July 14, 2017 om 06:29
Gefeliciteerd met het behalen van je streefgewicht Merlinn. Ga je nog even door totdat je een BMI van 25 hebt?

Liefs en een fijn weekend,



˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
July 30, 2017, gewijzigd door Kwartjes op July 30, 2017 om 08:45
Heb je een vrije val gemaakt Merlinn? :lachen::super!:

Liefs en een fijne zondag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan