Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 3, 2017

LO1236 woog op het moment van schrijven 78.50 kg (bmi: 23.96).

In het weekend lekker gegeten. Mijn moeder had een overheerlijk tonijn/courgette Lasagne gemaakt. Daarna moesten alle hapjes voor 50 man op, want helaas moest het feest worden afgelast. En ik kan veel en ben soms best gedisciplineerd, maar eten weggooien kan ik niet omdat ik toevallig aan de lijn ben..... Dat heeft mij dus wel een kilo gekost, maar had ook een fikse marge over. Nu nog 2 kilo in 5 weken. Dat gaat met gemak lukken.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan