Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 16, 2017

NewMar woog op het moment van schrijven 83.60 kg (bmi: 27.93).

Eindelijk weer een bericht. Er was geen excuus van vakantie maar gewoon erg druk. Wel paar keer in de week gesport maar ook de nodige etentjes buiten de deur. Per saldo geen resultaat op de weegschaal.
Helaas, maar wel genoten van de gezelligheid.
Ik heb nu mijn gewicht weer even ingevuld en ook mijn streefgewicht en streefdatum 1 augustus bijgewerkt. Die datum is niet echt realistisch als ik kijk waar ik nu sta. Streefdatum is 23 oktober, als ik dat haal ben ik blij, dan is er per saldo 25 kilo af in twee jaar tijd. Dus een mooi doel en een mooie houvast.
Ik hoop snel weer een mooi resultaat te kunnen melden, op naar een gezond gewicht onder de 80 kilo.

July 16, 2017, gewijzigd door Kwartjes op July 23, 2017 om 06:55
Zet 'm op NewMar! Eerst maar onder de 80 kg komen.



Liefs en een fijne zondagavond,

✿¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.¸✿

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan