Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 24, 2017

Perryvanherpen woog op het moment van schrijven 110.70 kg (bmi: 30.34).

Wederom een zwaar weekend gehad. Wel leuk, maar wat betreft voeding zwaar. Weer te veel gesnoept. Ben 200 gram kwijt geraakt deze week. Moet weer aan de bak. Gelukkig niet zwaarder geworden, maar het gevaar ligt op de loer.

July 24, 2017, gewijzigd door JufJelle op July 24, 2017 om 08:26
Dit was niet je beste week. Zonde man, op je foto lijkt je gezicht al smaller en frisser! Kom op, deze week wordt het niet warm (om de positieve kant niet te vergeten), je lichaam hoeft dus geen grote schokken te verwerken. JIJ gaat gewoon voor die schok zorgen! Volgende week lekker onder de 110. Gewoon vandaag weer beginnen, hoeft niet gelijk foutloos. Rustig aan, nadenken. Succes!
July 24, 2017, gewijzigd door Kwartjes op July 24, 2017 om 08:50
Je gezicht is inderdaad smaller geworden Perry. Kijk niet achterom wat er fout is gegaan, maar hoe je het kunt herstellen. Heel veel succes.



Liefs en een fijne maandag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan