Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 9, 2017

Kowalaa woog op het moment van schrijven 115.60 kg (bmi: 40.96).

Patat is evil!!!!
Nee helaas. Ik heb het aan mijzelf te wijten. Gisteren zijn we de stad in gegaan en we hebben met z'n allen genoten van een puntzak Vlaamse frieten met Belgische mayo. Heerlijk, zo licht zurig als die mayo is! En ik had er wel rekening mee gehouden dat ik het op de weegschaal terug zou zien, maar een ruime kilo had ik niet verwacht. Gelukkig is het waard pijnlijk voornamelijk vocht en als ik genoeg drink zal het er morgen of overmorgen grotendeels weer af zijn.

Verder, Kwartjes, je bent een schat! Niet alleen figuurlijk met je attentheid en lieve berichtjes en reacties, maar ook letterlijk een schat aan informatie. Deze site mag blij zijn met jou als deelnemer!

October 20, 2017 om 07:06
Hoi Kowala,

Wat een lief en mooi compliment. Dank je wel. Het is voornamelijk water wat je vasthoudt, als je meer koolhydraten eet.



Lieve herfstgroetjes en een fijn weekend,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan